Prendre de la masse.mes pompes nuisent-elle?
muscupro
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soraya80 -
soraya80 -
Bonjour,
Je m'entraine regulierement a lecole 3 ou quatre fois semaines. je pese 81 kilos pour 6 pieds.Je fias tous les soirs des pompes chez moi et ce meme les jours ou je mentraine a lecole. Je fais des programmes variés et je prend du cytosport chaque jours. Seulement je me demande si les pompes ke je fais meme les jours dentrainement ne nuise elles pas a ma prise de masse.
Aussi je joue au football et jai regulierement des entrainement
Silvous plait aider moi
Merci les gars ....je suis sur ke dautres se posent la kestion aussi.
Je m'entraine regulierement a lecole 3 ou quatre fois semaines. je pese 81 kilos pour 6 pieds.Je fias tous les soirs des pompes chez moi et ce meme les jours ou je mentraine a lecole. Je fais des programmes variés et je prend du cytosport chaque jours. Seulement je me demande si les pompes ke je fais meme les jours dentrainement ne nuise elles pas a ma prise de masse.
Aussi je joue au football et jai regulierement des entrainement
Silvous plait aider moi
Merci les gars ....je suis sur ke dautres se posent la kestion aussi.
