Prendre de la masse.mes pompes nuisent-elle?

Bonjour,

Je m'entraine regulierement a lecole 3 ou quatre fois semaines. je pese 81 kilos pour 6 pieds.Je fias tous les soirs des pompes chez moi et ce meme les jours ou je mentraine a lecole. Je fais des programmes variés et je prend du cytosport chaque jours. Seulement je me demande si les pompes ke je fais meme les jours dentrainement ne nuise elles pas a ma prise de masse.

Aussi je joue au football et jai regulierement des entrainement
Silvous plait aider moi

Merci les gars ....je suis sur ke dautres se posent la kestion aussi.