Regime weight watcher
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veronik2340
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
je suis comme louna, j'aimerai que quelqu'un me fasse parvenir les fiches de charlotte
je vous remercie par avance car je ne sais plus vers qui me tourner car j'ai une dizaine de kilos à perdre et j'ai beaucoup de mal
merci encore
je suis comme louna, j'aimerai que quelqu'un me fasse parvenir les fiches de charlotte
je vous remercie par avance car je ne sais plus vers qui me tourner car j'ai une dizaine de kilos à perdre et j'ai beaucoup de mal
merci encore
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5 réponses
Bonjour, je ne sais pas si tu as trouvé des infos. Perso, j'ai rassemblé depuis plusieurs années quelques trucs bien pratiques (calculette, réglette calcul de points WW, fichiers excel et word pour les points, les aliments à satiété, les aliments étoile, des recettes, le suivi hebdomadaires, le suivi du poids). Certains fichiers datent un peu mais sont très utiles. Donne-moi ton adresse mel, je t'envoie tout cela.
bonsoir
quelles fiches veux tu?
les points?
pour les fiches regarde en dessous de ton post "voir réponse..."
pour les points vas sur google, publicité interdite ici.
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bonjour,
je voudrais les fiches des aliments avec leur valeur en points car j'ai déjà la nombre de points que je dois prendre
chaque jour
je te remercie de m'avoir répondu et de me répondre à nouveau
a bientôt
je voudrais les fiches des aliments avec leur valeur en points car j'ai déjà la nombre de points que je dois prendre
chaque jour
je te remercie de m'avoir répondu et de me répondre à nouveau
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Bonjour
En cherchant un peu dans les discutions
http://sante medecine.commentcamarche.net/f/weight%20watcher
++
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