Comment perdre des kilos assez vite
diablesse62540
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diablesse62540 Messages postés 130 Date d'inscription dimanche 30 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 3 avril 2014 - 31 mars 2009 à 07:59
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MoiToiLuiElleNousVous
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27 mars 2009 à 18:21
27 mars 2009 à 18:21
Bonjour,
Je peu te donner tout les conseille que les différents nutritionnistes et diététiciens mon donné et dieu seul sais combien j’en ai vue car moi en 7 ans j’ai prie 35 kg suite a différent problème ou bonheur survenu dans ma vie (grossesse, divorce etc.…).Alors ils mon dit pas de régime mais rééquilibré mon alimentation manger de tout mais en petit quantité aussi quand on a un surpoids assez élevé ils proposent comme sport au début la marche a pied c’est déjà pas mal. Bien entendu il faut de la volonté pour ma part j’en avais beaucoup au départ et j’ai perdu plus de 20kg tout sa sans régime mais j’ai perdu la volonté donc j’ai repris tout mon poids bref aujourd’hui j’ai opté pour l’anneau gastrique que je m’ai le mois prochain. J’espère t’avoir un peu aidé
Bon courage….
Je peu te donner tout les conseille que les différents nutritionnistes et diététiciens mon donné et dieu seul sais combien j’en ai vue car moi en 7 ans j’ai prie 35 kg suite a différent problème ou bonheur survenu dans ma vie (grossesse, divorce etc.…).Alors ils mon dit pas de régime mais rééquilibré mon alimentation manger de tout mais en petit quantité aussi quand on a un surpoids assez élevé ils proposent comme sport au début la marche a pied c’est déjà pas mal. Bien entendu il faut de la volonté pour ma part j’en avais beaucoup au départ et j’ai perdu plus de 20kg tout sa sans régime mais j’ai perdu la volonté donc j’ai repris tout mon poids bref aujourd’hui j’ai opté pour l’anneau gastrique que je m’ai le mois prochain. J’espère t’avoir un peu aidé
Bon courage….
diablesse62540
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3 avril 2014
28 mars 2009 à 12:45
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merci beaucoup de ton aide, je modere deja mon alimentation, je vais commencer par de la marche
diablesse62540
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3 avril 2014
30 mars 2009 à 23:02
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j'ai deja reussi a perdre 4 kilo mais la je n'arrive pas a passer le cap des 69 kilo
MoiToiLuiElleNousVous
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30 mars 2009 à 23:07
30 mars 2009 à 23:07
C déjà un début sa va venir tu sais par moment sa ce stabilise et après sa ce débloque et Op on perd 5 kg sens sens rendre compte.
bonne continuation et bon courage..
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diablesse62540
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3 avril 2014
31 mars 2009 à 07:59
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merci c'est gentil de ton aide