comment perdre des kilos assez vite

Question

Bonjour,
voila je vous explique tout, j'ai eu deux grossesses et j'ai prit 25 kilos, j'ai lu beaucoup de choses sur se site et autre part pour maigrir mais je ne comprend rien, j'aimerais perdre mes 25 kilos assez vite car je ne me sent pas bien dans mon corp et pour le baptêmes de mes bébés j'aimerais remettre de belle robe car c'est un jour qu'il ne se fait qu'une fois par enfant donc il doit etre beau, jai vu kil y avait du footing pas trop vite et longtemp jusqu'a epuisement, le massage amincissant, la natation, etc. J'aimerais replaire a mon compagnon comme avant et me sentir bien dans mon corp, avez vous une solution (kel sport), un grand merci d'avance

MoiToiLuiElleNousVous · Answer

Bonjour,


Je peu te donner tout les conseille que les différents nutritionnistes et diététiciens mon donné et dieu seul sais combien j’en ai vue car moi en 7 ans j’ai prie 35 kg  suite a différent problème ou bonheur survenu dans ma vie (grossesse, divorce etc.…).Alors ils mon dit pas de régime mais rééquilibré mon alimentation manger de tout mais en petit quantité aussi quand on a un surpoids assez élevé ils proposent comme sport au début la marche a pied c’est déjà pas mal. Bien entendu il faut de la volonté pour ma part j’en avais beaucoup au départ et j’ai perdu plus de 20kg tout sa sans régime mais j’ai perdu la volonté donc j’ai repris tout mon poids bref aujourd’hui j’ai opté pour l’anneau gastrique que je m’ai le mois prochain. J’espère t’avoir un peu aidé 


Bon courage….

diablesse62540 · Answer

merci beaucoup de ton aide, je modere deja mon alimentation, je vais commencer par de la marche

diablesse62540 · Answer

j'ai deja reussi a perdre 4 kilo mais la je n'arrive pas a passer le cap des 69 kilo

diablesse62540 · Answer

merci c'est gentil de ton aide

Comment perdre des kilos assez vite

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