1m76 70 kg pas le tmps pour le sport

blow92 Messages postés 1 Statut Membre -  
julplemet Messages postés 365 Statut Membre -
Bonjour,
je fais 1m 74 pour 70 kg. je sais ce n'est pas énorme mais j'aimerais perdre un peut de poids car j'ai une petite "brioche" que j'aimerais beaucoup éliminer. Pour ca,j'ai arreté le grignotage.
petit probleme : je n'ai pas le temps de faire du sport , etant en premiere j'ai des journées plutot chargées et lorque j'ai finis le boulot a la maison je n'ai qu'une idée me poser . Cependant je vais au lycée a pied et en buse ce qui me fait une demi heure d emarche et fais tout mes deplacements a pied + bus
Voila en esperant qu evous pourrez m'aider
Merci d'avance
A voir également:

1 réponse

julplemet Messages postés 365 Statut Membre 15
 
Eh bien tu continues tous tes efforts actuels et tu fais 30 abdos dans ton lit tous les soirs, ça va t'aider.
PS: j'avais le temps de faire ça en prépa, tu devrais pouvoir en 1ère S, c'est quand même le lycée...
0