comment perdre 10 kilos facilement

Question

Bonjour,
voila j'ai travailler pendant 2 mois dans un fast food et j'ai pris 10 kilos je n'ai aps de zone de mon corp ki ai ete plus affecte kun autre j'ai pris de partout mais je me sens mal dans ma peau je fesai 54 kilos jen fai 65 je sais kil y a de plus gros probleme ke moi mais aider moi je deprime je nai plus envie de m'appreter merci de m'aider

maydo · Answer

Bonjour,
Pas de solution miracle pour perdre facilement.
La meilleur solution c'est reprendre une alimentation saine et équilibré et faire du sport.
De plus, si tu désires une grossesse, attention évite tout régime qui te mettrait en carence

Comment perdre 10 kilos facilement

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