Les discussions
Maigrir en 2 mois
Bonjour, je veux maigrir rapidement j'ai 78,6 kilos et ai 1,63 cm je souhaiterai avoir 65 kilos, merci de m'aider nadia
Perdre 6 kilos
RésoluBonjour, je fais 1.65 pour 71 kilos.je suis monté a 74kg il y a 1 mois.j'ai réussi a perdre 3 kilos!mais la je craque.j'ai décidé de ne plus manger ...
J'aimerais prendre du poid aidez moi svpp
Bonjour, Bonsoir, Je fait 1m69 pour 52kg et j'aimerais prendre du poid mais je ne trouve aucune solution appart que les gens dise qu'il faut manger ...
Régime dukan
Bonjour, j'ai commencé le régime dukan après avoir acheté le livre.Je suis perplexe car le son d'avoine que j'ai acheté contient environ 50g/100g de...
Perte de poids
Bonjour, j'ai pris plus 30 kg en 7 ans , j'ai besoin de perdre du poids surtout au niveau du ventre( vu que j'ai un bassin large), des poignets d'a...
Soupe le soir...
Résolu/FerméBonjour, Est ce que si d'un jour a l'autre on se mets a manger de la soupe(mixée) le soir est ce que y a un risque que je reprend des kilos ? si je de...
Quel sport pratiqué suite à prise de poids
Bonjour, J'ai 49 ans et j'ai arrêté de fumer il y a 3 mois et ai pris des kilos car j'ai plus d'appétit et je compense l'arrêt de la cigarette par...
A tous les diabetes typ1
J'ai une pompe à insuline et j'ai toujours du mal à pouvoir apprécier les glucoses qui sont dans mon assiette et et ce que je dois injecter. Je ne vou...
Comment perdre mon p'tit ventre...
Bonjour a tous et ttes! Alors voila, je sais que le sujet du "ventre" est souvent abordé ms je pense que chaque question a une reponse donc je me l...
Merci du conseil
Bonjour, je suis une fille pas encore mariée . j ai 30 ans bientôt et je voudrai maigrir . Récemment je me sens bien ds mon corps . Avant je pesait 75...
Perdre 14kg avec regime dukan en 3 mois
Bonjour, je souhaite perdre 14kg avec ce régime je pèse actuèlement 80kg c'est possible en 3 mois? quel aliments je peux manger exactement et comment ...
Maigrir
FerméBonjour, je mesure 1.65 et mon pois est de 84kg voudrait perdre perdre 20kg en 2semaine coment faire svp
Besoin de perdre de la graisse du ventre
Bonjour, bonjour , j'aimerai vraiment perdre du vendre ya 2ans j'ai arrete de fumé , et j'ai pris 6kilo donc j'aimerai perdre le vendre la graisse ...
Phase d'attaque
Bonjour, je pése 65kg700 pour 1m55 et je souhaiterais perdre 10 kilos environ. je viens de commencer le regime dukan ce matin! (la méthode dukan)...
Je cours 1h 3 à 4 fois par semaine
Bonjour à tous et à toutes.... Sentant ma quarantaine arrivée à grand pas de louve sournoise, j'ai décidé cette année d'arreter de fumer et de retrou...
Salade verte régime dukan 2 e phase?
FerméBonjour, peut on manger de la salade verte dans la 2e phase?
Aidez moi pour perdre du poid
Bonjour, Moi je pèse 140 kg , si je fais le régime dukan pendant un moi , es ce que ça va marcher dans mon cas? Merci
Quel poid pour quelle taille ??
Bonjour, Je mesure 1.64 et fait 71kg ! Combien devrais-je peser ?
Sleeve
Bonjour, je recherche des personnes qui pourraient me renseigner sur leur comportement avant une sleeve.j ai un anneau gastrique qui réduit la quantit...
Besoin de conseils. s'il vous plait :)
Bonjour, tout est dans le titre. En fait, je ne suis pas grosse ni rien.. Je fais 1m70 pour 59kg en général. Et j'ai été très sportive,.. Mais mai...
Besoin d'aide et de conseils pour maigrir
Bonjour, Je m'apelle Solène. j'aurais besoin de vos conseils pour maigrir, pas spécialement vite je pense (en 4 ou 5mois). Je pèse actuellement 76k...
Maigrir assez vite, s'il vous plaît !
RésoluBonjour, j'ai 15 ans bientôt, je pèse 103 kilos, maintenant je ne supporte plus ... Je vais maigrir j'ai choisis cette solution pour r'avoir confian...
Comment faire pour maigriir pendant la grosse
Bonjour, je m 'appelle fatima, je suis enceinte de deux mois, j'ai déjà 03 enfants, je pèse 82 kg, 1m66 de taille, quant j'ai commencé un régime po...
Problème de surconsommation: besoin d'aide...
RésoluBonjour, Ce qui m'arrive est horrible! Je suis un régime depuis 2 semaines, j'ai perdu 4 kilos. Tout allais pour le mieux, j'était satisfaite, fière...
Regime dukan stagnation
FerméBonjour, je desire perdre 10 kgs Cela fait 12 jours que je fais le regime de facon tres stricte, j'ai perdu 2.5 kgs apres 3 jours et meme 4 kgs ...
Perdre du ventre.
RésoluBonjour, Je complexe beaucoup sur mon ventre, quand je me regarde dans un miroir c'est la seule chose que je fixe. J'aimerais beaucoup perdre du vent...
Le temps pese contre nous
bonjour, je pese162 livres mesure 5'2 j'ai engraisee sur une echelle de quelques annees. mon poids sante est de 125 livres. j'ai debute un regime al...
Pose anneau gastrique
Bonjour, moi c'est RENÉ je fais 160 kilos pour 1m74 un IMC 45 je dois donc perdre 70 kilos. aujourd'hui je souhaite me faire poser un anneau gastr...
Comment maigrir
Bonsoir, je n'arrive pas à faire un régime depuis ma dépression, je me laisse aller j'ai envie de rien, je mange toute la journée, même sans avoir ...
Maigrir vite en 3 mois
Bonjour, voilà, je pèse 64 kilos pour 1m62, j'aimerais maigrir pour les grandes vacances qui sont dans 3 mois. J'aimerais perdre 10 kilos à peu prè...
Aide pour perdre du poids
Résolu/FerméBonjour, j'ai 16 ans et je sui en surpoids (garçon) . J'aimerais savoir si vous avez quelque conseil et méthodes pour m'aider a perdre mon ventre e...
Mon objectif perdre vingt kilos
Bonjour, Bonjour, Voila je suis une jeune lycéenne de 17 ans et je me trouve énorme ! Il est vrai que mes formes sont plutot bien réparties et qu'...
Comment maigrir!!!!!!!
Bonjour, je sui ronde ma famille me le dit, j'essaye de maigrir je fait 1,50m et 40kg et je veut vraimment maigrir AIDEZ-MOI !
Régime rapide
Bonjour, je voudrais savoir combien de Kilos on peut perdre en mangeant que des fruits et des légumes pendant 3 semaines? Sachant que j'ai 15 ans...
Comment perdre 10 kg ??!
Résolu/FerméBonjour, Alors voila j'aimerai bien perdre 10 kg mais je ni arrive pas sachant que j"ai deja perdu 20kg : ) , donc si vous avez des conseilles a me ...
10 kilos en trop
Voila, j'aimerais perdre 10 kilos pour cet été car je pars en camping avec ma meilleur amie mais je suis hyper complexé par mon corps . J'ai 15 ans et...
Obèse
Bonjour, j'ai 13 ans et je pèse 75kg et dès que je m'ennuis je mange je suis obliger comment je dois faire pouvez m'aider svp merci.
Prise de poids sans raison
Bonjour, J'ai le même problème, depuis maintenant 10 mois j'ai pris 7 kg en mangeant équilibré. J'essaye de ne pas y penser mais rien à faire, je...
Pose d'un anneau gastrique
Bonjour, je voudrer poser un anneau gastrique je mesure 161m pour 110kg j ai des gros probleme pour me deplacer les jammbes qui enfles des douleurs...
Diabète : je ne sais plus quoi manger
Michelle Je suis traitée avec du glucophage (2 fois par jour), j'ai aussi du cholestérol, je ne sais plus quoi manger.
Brûleur de graisse ?
Bonjour, je souhaite utiliser des brûleurs de graisse , mais je ne sait pas qu'elle marque sont les meilleurs et si il y a beaucoup de risque ? merci ...
Comment perdre26kilos face aux "non"des drs.?
A chaque démarche pour avoir de l'aide uniquement pour obtenir rapidement des infos' et des noms de médicaments qui ne sont plus sur le marché car,ave...
Pas bien dans ma peau...
Bonjour, c'est plutôt gênant, mais, j'ai 15 ans, je fais 1m55 pour 67kg, je ne sais pas comment les perdre, en fait, je suis plutôt gourmande et ne ...
Regime dukan aidez moi!
Bonjour, je commence le regime aujourd'hui....seule car ma famille aime manger donc je cuisien pour eux mais je suis décidée avec tout les commentai...
Je fais du sport, mais je grossis !!!!!!!!!!!
Résolu/FerméBonjour, depuis quelques semaine j'ai repris le sport pour entretenir mon corps et perdre des kilos en trop... mais voila que lautre jour je me su...
Maigrir
Bonjour, moi j'ai 14 ans et je voudrai savoir si mon poids est normal je fais à peut près 1.60m et 54kg est ce que je suis trop grosse pke moi quand...
Sos graise
Bonjour, j'ai 20 ans je pèse 77kg pour 1m70 je suis en surpoid .Je suis trop mal dans ma peau . je n'arrive pas a faire des régimes ,j'aimerai perdr...
Maigrir avant les vacances d'été a 12 ans
Bonjour, j'ai 12 ans pour 160cm et 89kg. je suis obèse depuis longtemps jaimerais perdre du pois,avant les vacances d'été ,jai toutessayer mais je ...
Protéine ou non?
FerméBonjour, voila je souhaiterai savoir si un mek comme moi, qui pèse 60kg dc je n'est pas de graisse, et je fai de la musculation depuis 5mois, sans...
Perte de poids et maintenant?
Bonjour à tous! Jme présente je m'appelle samuel et j'ai 27ans J'ai toujours été en surpoids (meme en faisant beaucoup de sport) et je me suis p...
