Forum Nutrition

Bonjour, J'en suis à mon 4ème jour de régime et je ne vois aucun changement. Je n'ai pas maigri. Avec ça, je me retrouve avec des ballonnements. J...

Bonjour, Je cherche a maigrir en 2 semaine, d'environs 7 kilos. Comment dois-je m'y prendre ? Merci.

Bonjour, je m'appelle Karim j'ai 18 ans dans un mois et je fais 127kg pour 1.81m mon IMC et de 39.1 j' ai une grosse poitrine je suis un homme et ...

Bonjour, je fais le régime a la soupe aux chou et je voudrais savoir si pendant ce régime ont peut manger des yaourt nature merci

Bonjour, J'ai 5 kilos à perdre. je fais du VE un jour sur deux, 1h15 et environ 16km. en 4fois à ce rythme et avec un régime j'ai perdu 2 petits kil...

Bonjour, j"aimerai savoir comment perdre 22 kilos en1 moois ou 2?j"attend votre reponses. merci

Bonjour, on cherche tous a vouloir maigrir mais beaucoup de personne vive avec la maigreur. Moi pour ma part je fait 1m78 pour 60 kg. Je me suis mit a...

Bonjour, les filles ! Je suis à peu près dans le même cas que vous ! Je pèse bientot 50 kg pour 1m48 :O Je me sens très mal à l'aise et mercredi j'ai ...

Salut. Je n'ai que 13ans je pèse 52kg pour 1.60m. Je ne sais pas pourquoi mais je me trouve grosse (mes ami(e)s me disent "que c'est pas vrai"). Mais ...

Bonjour, j'ai 17ans,je pèse 42kg pour 1m56 et je me trouve grosse, je mange mais juste après je me sens coupable alors je mange moins puis quelques ...

Bonjour, je ne comprends pas pourquoi une de mes copines ne fait pas de sport et mange beaucoup et elle ne grossi pas ! Alors que moi je fais ...

Bonjour, Moi je dois avoir un problème j'ai acheté un VE et je fais entre 20 a 22 KM/HEURE, c'est pas trop dure, j'en fais presque une heure par j...

Bonjour, Quelles différence entre un médecin nutritionniste et un diététicien? Qui est le plus qualifié pour une perte de poids d au moins 10 kgs....

Bonjour, J'ai commencé le régime dukan mardi dernier dOnc il y a 4 jours je perd tout va bien de ce cote la mais par contre Voila 2 matins ou je me ...

Bonjour, il y a 2 mois et demi je pesais 94,5 kg pour 1m77, j'ai entame tres serieusement le regime Dukan juste en me basant sur les informations pres...

Bonjour, Voilà j'ai un gros soucis. Le 1er juin 2010 je pesais 63 kg et aujourd'hui je pese 89kg!!! Je n'ai absolument rien changer dans mon ...

Bonjour, Tout est dans le titre, j'aimerais prendre du poids car bon, je suis un peu trop à la traine à ce niveau puisque à mes 21 ans, je fais 1...

Bonjour, voila je vous explique mon soucis: je fais 1.80m 78 kg depuis +/- 2 mois je vais courir 2 a 3 fois par semaine ( 30 minutes ) +1 à...

Bonjour, Je vous explique un peu ma situation : J'ai 22ans, je mesure 1m83 pour 85kg. Depuis mon adolescence j'ai toujours eu du ventre et je n'arr...

Bonjour, je mesure 1 , 77 pour 32 kilos alors que je viens juste d'avoir 14 ans , tout le monde au college se moque de moi parceque je suis gros , com...

Bonjour, voilà j'ai treize ans je pèse 59 kilos pour 1m60 et mon médecin ma conseillé de perdre environ 4 à 5 kilos petit à petit ( 1 kilo par mois ) ...

Bonjour, j'ai un énorme problème car on se moque de moi tout le temps car je suis très grosse je pèse 60 kilos pour 1m45 et oui je suis minuscule et...

Bonjour, je veux maigrir rapidement j'ai 78,6 kilos et ai 1,63 cm je souhaiterai avoir 65 kilos, merci de m'aider nadia

Bonjour, Bonsoir, Je fait 1m69 pour 52kg et j'aimerais prendre du poid mais je ne trouve aucune solution appart que les gens dise qu'il faut manger ...

Bonjour, j'ai commencé le régime dukan après avoir acheté le livre.Je suis perplexe car le son d'avoine que j'ai acheté contient environ 50g/100g de...

Bonjour, j'ai pris plus 30 kg en 7 ans , j'ai besoin de perdre du poids surtout au niveau du ventre( vu que j'ai un bassin large), des poignets d'a...

Bonjour, J'ai 49 ans et j'ai arrêté de fumer il y a 3 mois et ai pris des kilos car j'ai plus d'appétit et je compense l'arrêt de la cigarette par...

J'ai une pompe à insuline et j'ai toujours du mal à pouvoir apprécier les glucoses qui sont dans mon assiette et et ce que je dois injecter. Je ne vou...

Bonjour a tous et ttes! Alors voila, je sais que le sujet du "ventre" est souvent abordé ms je pense que chaque question a une reponse donc je me l...

Bonjour, je suis une fille pas encore mariée . j ai 30 ans bientôt et je voudrai maigrir . Récemment je me sens bien ds mon corps . Avant je pesait 75...

Bonjour, je souhaite perdre 14kg avec ce régime je pèse actuèlement 80kg c'est possible en 3 mois? quel aliments je peux manger exactement et comment ...

Bonjour, bonjour , j'aimerai vraiment perdre du vendre ya 2ans j'ai arrete de fumé , et j'ai pris 6kilo donc j'aimerai perdre le vendre la graisse ...

Bonjour, je pése 65kg700 pour 1m55 et je souhaiterais perdre 10 kilos environ. je viens de commencer le regime dukan ce matin! (la méthode dukan)...

Bonjour à tous et à toutes.... Sentant ma quarantaine arrivée à grand pas de louve sournoise, j'ai décidé cette année d'arreter de fumer et de retrou...