VE à quel moment de la journée en faire

nina - 8 avril 2011 à 16:45
 nina - 9 avril 2011 à 15:51
Bonjour,
J'ai 5 kilos à perdre. je fais du VE un jour sur deux, 1h15 et environ 16km. en 4fois à ce rythme et avec un régime j'ai perdu 2 petits kilos. j'aimerai savoir qu'il est le meilleur moment pour faire du VE pour plus d'éfficacitè. Merci et bon courage à tous

2 réponses

c'est quoi du VE ? quel age as-tu , combien pèse-tu et combien mesure-tu ?
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Bonjour, sasa1717
Pour répondre à ta question
VE: Vélo élliptique. j'ai 34 ans je pèse 58 Kg pour 1m55
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