J'ai 12 ans je pese 62kg et je veux pesé 45kg

Résolu
Bonjour,
J'ai 12 ans
Je pèse 62 kg
Et je voudrais pesait 45 kg
Je ne fais plus de sport depuis 5 ou 6 ans (je faisais du RUGBY)
Mon probleme :
Je suis pas bien tres bien dans mon corps donc je voudrais maigrir
alors aidez-moi S.V.P
Merci a tous cordialement.

2 réponses

  1. Bonjour

    Tu es en pleine croissance, donc pas de régime.
    Si tu souhaites peser 45kg tu remplaceras le ballon de rugby.

    @+
    1
    1. Tu fais quelle taille ?
      -1
      1. je mesure 1Mètre 60 cm (environ)
        0