Perdre du poids à 11 ans

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Speadpad
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- Modifié par samgunsjovirow le 7/04/2011 à 21:53
begonie
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4 août 2022
- 9 avril 2011 à 14:39
Bonjour,
je n'ai que 11 ans et... c'est difficile de le dire et tres honteux :(
je mesure 1.61 et je pese 70 kilos et oui j'aimerais faire un bon regime (perdre au moins 5 kilos en trois mois) alos aidez-moi SVP!! Proposez-moi des solutions merci.

3 réponses

Utilisateur anonyme
7 avril 2011 à 23:38
Non désolé tu es beaucoup trop jeune
Tu n'a pas a te soucié de se genre de souci
Tu n'a que 11 ans
Ton corps subit des bouleversements hormonaux il est normal que tu prenne du poids
Ton corps va changer tu va grandir en taille et t'affiné
Un régime serais inutile et dangereux en plus
Tu est en pleine puberté
Tes sein et tes hanche vont grossir
Ton va se modifié pour devenir un femme
Donc patience et laisse ton poids tranquille

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Speadpad
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9 avril 2011 à 12:36
Heu... je suis un garcon :S
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Utilisateur anonyme
9 avril 2011 à 13:24
Désole
Mais cela ne change rien
Si ce n'est que les garçons en pleine croissance vont avoir de la masse musculaire
Donc ton surpoids va très vite se transformer en muscle
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begonie
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4 août 2022
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9 avril 2011 à 14:39
Bonjour.

Si ton poids pose un problème, c'est avec tes parents que tu peux consulter chez ton médecin habituel. Il ou elle tiendra compte de ton état de santé en général et de ta croissance, compte tenu de ton âge.

Pas de régime sans consultation auprès de ton médecin et cela accompagné par tes parents.

Tu peux éviter les grignotages et faire un peu de sport en attendant.

On ferme.
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