Perdre du poids à 11 ans

Résolu/Fermé
Speadpad Messages postés 12 Date d'inscription jeudi 7 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 septembre 2011 - Modifié par samgunsjovirow le 7/04/2011 à 21:53
begonie Messages postés 85132 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 février 2024 - 9 avril 2011 à 14:39
Bonjour,
je n'ai que 11 ans et... c'est difficile de le dire et tres honteux :(
je mesure 1.61 et je pese 70 kilos et oui j'aimerais faire un bon regime (perdre au moins 5 kilos en trois mois) alos aidez-moi SVP!! Proposez-moi des solutions merci.
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3 réponses

Utilisateur anonyme
7 avril 2011 à 23:38
Non désolé tu es beaucoup trop jeune
Tu n'a pas a te soucié de se genre de souci
Tu n'a que 11 ans
Ton corps subit des bouleversements hormonaux il est normal que tu prenne du poids
Ton corps va changer tu va grandir en taille et t'affiné
Un régime serais inutile et dangereux en plus
Tu est en pleine puberté
Tes sein et tes hanche vont grossir
Ton va se modifié pour devenir un femme
Donc patience et laisse ton poids tranquille

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Speadpad Messages postés 12 Date d'inscription jeudi 7 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 septembre 2011
9 avril 2011 à 12:36
Heu... je suis un garcon :S
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Utilisateur anonyme
9 avril 2011 à 13:24
Désole
Mais cela ne change rien
Si ce n'est que les garçons en pleine croissance vont avoir de la masse musculaire
Donc ton surpoids va très vite se transformer en muscle
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begonie Messages postés 85132 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 février 2024 9 454
9 avril 2011 à 14:39
Bonjour.

Si ton poids pose un problème, c'est avec tes parents que tu peux consulter chez ton médecin habituel. Il ou elle tiendra compte de ton état de santé en général et de ta croissance, compte tenu de ton âge.

Pas de régime sans consultation auprès de ton médecin et cela accompagné par tes parents.

Tu peux éviter les grignotages et faire un peu de sport en attendant.

On ferme.
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