phase d'attaque

Question

Bonjour, 

je pése 65kg700 pour 1m55 et je souhaiterais perdre 10 kilos environ.
je viens de commencer le regime dukan ce matin! (la méthode dukan).

par contre il y'a un hic je n'aime pas le poisson ; est ce que cela peut empecher la perte de poids?

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

A lire
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/regime-dukan-29
+

coco · Answer

bonjour non tes pas obliger de mangé du poisson .parcontre bien varier tes aliment .

cocalove · Answer

Bonsoir
Jai commencez un regime hyperproteine et cest de la bombe il faut sacheter des barre chocolat une par jour pour ne pas craquer

jess369 · Answer

bonjour merci pour les conseils!! oui je suis en phase de croisière j 'ai perdu 4 kilos c genial ce regime !! après il faut faire attention aux carences !!

Phase d'attaque

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