Perdre très rapidement !!!

Mathild'3 -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'aimerai perdre 4 kilos en 1 ou 2 semaines, est-ce possible ? et si oui comment ?

4 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton age?ta taille? ton poids?

    Ps un merci pour vous réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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    1. Mathild'3
       
      J'ai 18 ans, je mesure 1m60 pour 53 kilos... j'aimerai surtout perdre du ventre et avoir un ventre plat.
      Merci :)
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    2. sandy0702 Messages postés 411 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   201
       
      Un peu d'abdos suffira tout en buvant ton litre et demi d'eu par/jour Bizzzz
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    3. Mathild'3
       
      Disons que j'ai du mal juste avec mon ventre... et j'arrive pas a me tenir a faire des abdos (trop contraignant :/ ) je lache l'affaire au bout de quelques jours... mais bon je vais essayer. Quand on veut on peut ;P

      Merci pour vos messages.
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    4. sandy0702 Messages postés 411 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   201
       
      oui ca c'est sur il ne faut pas toujours s'ecouter et continuer de le faire apres quand le resultat sera là tu seras fiere de toi bizzzz
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    5. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      il y a la natation qui fait travailler tout le corps aussi
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  2. sandy0702 Messages postés 411 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   201
     
    Il n'est pas conseiller de maigrir trop vite car effet yoyo apres par le corps ...Essaie boire ton 1.5l d'e
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  3. sandy0702 Messages postés 411 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   201
     
    d'eau par /jour du sport et une alimentation aquilibrée bizzz
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  4. louisebroet Messages postés 4 Statut Membre
     
    Salut Mathilde,

    les filles ont raison, du sport et ne pas grignotter. Sinon moi j'ai perdu quelques kg grâce à la méthode de ****** Le site est pas mal mais pour le ventre j'ai acheté ***** (Pas de pub. Merci)

    bon courage!
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