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Perdre très rapidement !!!

Mathild'3 -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'aimerai perdre 4 kilos en 1 ou 2 semaines, est-ce possible ? et si oui comment ?
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4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
quel est ton age?ta taille? ton poids?

Ps un merci pour vous réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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Mathild'3
 
J'ai 18 ans, je mesure 1m60 pour 53 kilos... j'aimerai surtout perdre du ventre et avoir un ventre plat.
Merci :)
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sandy0702 Messages postés 411 Statut Membre 201
 
Un peu d'abdos suffira tout en buvant ton litre et demi d'eu par/jour Bizzzz
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Mathild'3
 
Disons que j'ai du mal juste avec mon ventre... et j'arrive pas a me tenir a faire des abdos (trop contraignant :/ ) je lache l'affaire au bout de quelques jours... mais bon je vais essayer. Quand on veut on peut ;P

Merci pour vos messages.
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sandy0702 Messages postés 411 Statut Membre 201
 
oui ca c'est sur il ne faut pas toujours s'ecouter et continuer de le faire apres quand le resultat sera là tu seras fiere de toi bizzzz
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
il y a la natation qui fait travailler tout le corps aussi
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Réponse 2 / 4
sandy0702 Messages postés 411 Statut Membre 201
 
Il n'est pas conseiller de maigrir trop vite car effet yoyo apres par le corps ...Essaie boire ton 1.5l d'e
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Réponse 3 / 4
sandy0702 Messages postés 411 Statut Membre 201
 
d'eau par /jour du sport et une alimentation aquilibrée bizzz
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Réponse 4 / 4
louisebroet Messages postés 4 Statut Membre
 
Salut Mathilde,

les filles ont raison, du sport et ne pas grignotter. Sinon moi j'ai perdu quelques kg grâce à la méthode de ****** Le site est pas mal mais pour le ventre j'ai acheté ***** (Pas de pub. Merci)

bon courage!
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