j'aimerai perdre 20 kilos en 2 moisFermé

Question

Bonjour, 
j"aimerai perdre 20 kilos en 2 mois , si vous connaisser un regime rapide efficace dite le moi merci.je fait 1m70 pour 105 kilos.

^^Marie^^ · Accepted Answer

Impossible de perdre 20 kilos en 2 mois, tu risques de gros soucis de santé, et tu en reprendras le double. 
C'est ton choix.

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Quel âge as-tu ?

Impossible de perdre 20 kilos en 2 mois, tu risques de gros soucis de santé, et tu en reprendras le double.
Voir un médecin et un nutritionniste.

@+

sawsan · Answer

salut marie ,j'ai 26 ans , je pensse que c"est possible avec une alimentation equilibrer et une quantité reduite avec du sport chaque jour, faut que je commence pour voir si cela marche.

emily974 · Answer

d'accord avec Marie, si tu perds bcp de kilos en très peu de temps tu fais prendre des risques à ton corps. De plus quand tu essaieras de reprendre une alimentation normale après les 2 mois. Ton corps "sur-stockeras" de la graisse pour faire des réserves...

wensday · Answer

salut j'ai commencer aujourd'hui mon alimentation equilibrer en reduissent aussi les repas car je mengeais enormement méme si j'avais pas faim, j'enléve tous mes grignotages, je fais plus de sport et je boie beaucoup d'eau ,je me suis peser ce matin 106 kilos, repeser dans 15 jour.

emily974 · Answer

Evite de te peser régulièrement car en faisant du sport tu chopes de la masse musculaires et peut parfois te décourager mais ne baisse pas les bras ;)

wensday · Answer

bonsoir, merci pour vos réponse enfaite comme sport je fait du velo éleptique, 2fois 15min par jour, je fait des exercices pour reduire les hanches, et puis 3 enfants a charges c'est pas mal de boulot et de la marche me fera aussi du bien mais vue le temp en ce moment, je vait attendre monsieur soleil .

^^Marie^^ · Answer

Merci d'éviter les changements de pseudo .... 
wensday, sawsan,  sam74

Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main, 
Les © Tongs © dans l'autre main 
Les ***** nus sous la chemise  
Salut Top ... Ne sois pas trop loin

sam74 · Answer

bonjour, eviter svp de menacer , changer de pseudo c'est pas grave temp que je pose pas plusieur question sous diferent pseudo sa doit pas gener.

^^Marie^^ · Answer

moins plus
sam74 24 avril 2012 à 10:03
bonjour, eviter svp de menacer , changer de pseudo c'est pas grave temp que je pose pas plusieur question sous diferent pseudo sa doit pas gener.


Tout simplement HORS CHARTE. Et du foutage de gueule vis à vis des bénévoles qui prennent le temps de répondre.

M'est d'avis que tu ne vas pas rester longtemps sur le forum.

^^Marie^^ · Answer

begonie- 24 avril 2012 à 10:12
Exact, pas le temps à perdre sur tous les forums.
Il y a de la place ces temps-ci dans la cave.

Fait beau et la véranda est ouverte °°))

J'aimerai perdre 20 kilos en 2 mois

11 réponses

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