Bizzare bizzare

Bonjour, voila je mesure 1m66, pèse 55kilos envirron ! J'aimerais perdre du poids mais de facon astucieuse. Je m'explique : je ne me trouve pas grosse mais disons que mes anches et mes fesses me derenge ! Comme beaucoup de femmes j'aimerais perdre ici ! J'ai une alimentation equilibré et j'ai arrete les sodas, grignotages, chocolats,chips ect ! Je suis de nature tres sportive, l'annee derniere je me suis "laisser aller" en arretant le sport et en grignotant de tout et n'importe quoi, n'importe quand a n'importe quelle heure !Je vous laisse donc imaginer les degats. Je veux donc retrouver mon physique d'avant qui pour moi je trouvais "parfait" ! Je suis descendu a 54,2 depuis 2semaines, mais depuis trois jours je me suis mise a courir 1h matin et soir (ayant toujours la meme alimentation) et pourtant je prend du poids ( me voici maintenant a 56kilos..) !! Je voulais donc savoir pourquoi je prend du poids ? J'espere que quelqu'un pourra m'éclairer et me donner des petites astuces pour retrouver mes jours heureux ! :)