TRES mal dans mon corps
nini
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emily974 Messages postés 15 Statut Membre -
emily974 Messages postés 15 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 36 ans et j'ai 2 garçons de 13 et 11 ans. Avant ma première grossesse je pesais 58kg, maintenant 87kg et je le vis très mal. Je suis moche, je ne m'aime plus, je ne suis plus joyeuse et agréable, intérieurement j'en veux à mes enfants.
J'ai pris uniquement du poids entre le dessous de ma poitrine et le bas ventre, j'ai un estomac qui a triplé de volume et je ne sais plus quoi faire, j'ai fais plusieurs régime, j'ai toujours perdu mais j'ai toujours repris. Le problème c'est que n'ai absolument pas le temps de faire de l'exercice (35H de boulot par semaine + le ménage + le repassage + les courses + les devoirs etc.....).
Je n'arrive plus à me trouver jolie comme avant et je n'aime plus m'habiller, je ressemble à une femme qui n'a plus de goût à rien, qui se laisse aller.
Je voudrais avoir quelques remède ou de l'aide. SOS aidez-moi.
Une pauvre mère de famille.
J'ai 36 ans et j'ai 2 garçons de 13 et 11 ans. Avant ma première grossesse je pesais 58kg, maintenant 87kg et je le vis très mal. Je suis moche, je ne m'aime plus, je ne suis plus joyeuse et agréable, intérieurement j'en veux à mes enfants.
J'ai pris uniquement du poids entre le dessous de ma poitrine et le bas ventre, j'ai un estomac qui a triplé de volume et je ne sais plus quoi faire, j'ai fais plusieurs régime, j'ai toujours perdu mais j'ai toujours repris. Le problème c'est que n'ai absolument pas le temps de faire de l'exercice (35H de boulot par semaine + le ménage + le repassage + les courses + les devoirs etc.....).
Je n'arrive plus à me trouver jolie comme avant et je n'aime plus m'habiller, je ressemble à une femme qui n'a plus de goût à rien, qui se laisse aller.
Je voudrais avoir quelques remède ou de l'aide. SOS aidez-moi.
Une pauvre mère de famille.
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2 réponses
bonjour il serait bien de dans ton médecin de famille pour qu'il t'aiguille vers un nutritionniste/diététicien afin d'avoir une aide pour perdre le poids de manière "sécurisé"
Bonjour.
Je suis moche, je ne m'aime plus, je ne suis plus joyeuse et agréable, intérieurement j'en veux à mes enfants.
Permets-moi de te dire, que tes enfants, c'est toi qui les a souhaités !; pourquoi seraient-ils responsables de ta prise de poids ?
C'est à toi qu'il appartient de te reprendre en mains, tu vas voir un médecin nutritioniste/ diététicien et une DOSE de courage, tu obtiendras un résultat.
Tu dis n'avoir pas de temps pour faire du sport, tu travailles 35 heures par semaine ( tu n'es pas la seule dans ce cas là !...)
Avec un tel rythme de travail, le sport peut se limiter à :
si possible aller à pieds, plutôt que voiture ou transport en communs !
Monter les escaliers au lieu d'ascenceurs ou escalators.
Lorsque tu es assises, tu peux faire des mouvements: exemple; serrer les " fesses " rentrer le ventre etc...
Bonne journée.
Je suis moche, je ne m'aime plus, je ne suis plus joyeuse et agréable, intérieurement j'en veux à mes enfants.
Permets-moi de te dire, que tes enfants, c'est toi qui les a souhaités !; pourquoi seraient-ils responsables de ta prise de poids ?
C'est à toi qu'il appartient de te reprendre en mains, tu vas voir un médecin nutritioniste/ diététicien et une DOSE de courage, tu obtiendras un résultat.
Tu dis n'avoir pas de temps pour faire du sport, tu travailles 35 heures par semaine ( tu n'es pas la seule dans ce cas là !...)
Avec un tel rythme de travail, le sport peut se limiter à :
si possible aller à pieds, plutôt que voiture ou transport en communs !
Monter les escaliers au lieu d'ascenceurs ou escalators.
Lorsque tu es assises, tu peux faire des mouvements: exemple; serrer les " fesses " rentrer le ventre etc...
Bonne journée.
Bonsoir nini,
Tu es dans un état de grande fatigue, cet état, te rend dépressive, tu te dévalorises, tu en veux un peu au monde entier !....
Afin de te sortir de cette mauvaise " passe ", tu dois aller discuter avec ton médecin traitant.
S'il le juge nécessaire, il adaptera un traitement médical, il se pourrait aussi qu'il te mette quelques jours en arrêt de travail, tu as besoin de repos.
Donne de tes nouvelles si tu le souhaites.
Bonne soirée.
Tu es dans un état de grande fatigue, cet état, te rend dépressive, tu te dévalorises, tu en veux un peu au monde entier !....
Afin de te sortir de cette mauvaise " passe ", tu dois aller discuter avec ton médecin traitant.
S'il le juge nécessaire, il adaptera un traitement médical, il se pourrait aussi qu'il te mette quelques jours en arrêt de travail, tu as besoin de repos.
Donne de tes nouvelles si tu le souhaites.
Bonne soirée.
