Respiration et ventre
Résolu
jokie
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sam74 -
sam74 -
Bonjour,j'ai 23 ans je fait 1M64 et 63 Kg et je voudrais maigrir au niveau le ventre et j'arrive pas et le soucis ce que quand je fait les abdos mon ventre se gonfle et sort au lieu qui rentre je ressaye plusieurs fois mais je ne sais plus comment je fait . Merci de m'apporté une réponse si vous pouvez m'aider
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3 réponses
Bonsoir,
Désolée, mais ta demande ne relève pas d'un problème santé/médecine.
Tu pourras obtenir des renseignements en t'adressant à un moniteur dans un centre de fitness, ou tu fais des recherches sur google !
Bonne soirée.
Désolée, mais ta demande ne relève pas d'un problème santé/médecine.
Tu pourras obtenir des renseignements en t'adressant à un moniteur dans un centre de fitness, ou tu fais des recherches sur google !
Bonne soirée.
Bonjour.
En complément aux conseils de Rienafaire, ce lien vers un article du site Santé-Médecine t'intéressera peut-être :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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