Respiration et ventre

Résolu
jokie -  
 sam74 -
Bonjour,j'ai 23 ans je fait 1M64 et 63 Kg et je voudrais maigrir au niveau le ventre et j'arrive pas et le soucis ce que quand je fait les abdos mon ventre se gonfle et sort au lieu qui rentre je ressaye plusieurs fois mais je ne sais plus comment je fait . Merci de m'apporté une réponse si vous pouvez m'aider

3 réponses

  1. gehi
     
    Bonsoir,

    Désolée, mais ta demande ne relève pas d'un problème santé/médecine.

    Tu pourras obtenir des renseignements en t'adressant à un moniteur dans un centre de fitness, ou tu fais des recherches sur google !

    Bonne soirée.

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  3. sam74
     
    bonjour, c'est bien un forum maigrir donc jokie a tous a fait le droit de poser sa question ici ?
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