15 ans, je me trouve grosse
Camille31
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emily974 Messages postés 15 Statut Membre -
emily974 Messages postés 15 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 15 ans et je me trouve trop "grosse". Effectivement je pèse 60 kilos pour 1m52. J'aimerai perdre mon ventre, mes hanches et un peu des cuisses car je ne me sens pas bien dans mon corps et je suis souvent sujette a des moqueries ou blagues mesquines. Si vous avez quelques exercices pour perdre du poids ou s'affiner cela m'aiderai beaucoup. Je fais quand meme du sport : je cours un peu tous les jours et j'ai 2 heures de badminton dans la semaine, et je marche 20 minutes matin et soir. Merci de votre aide.
J'ai 15 ans et je me trouve trop "grosse". Effectivement je pèse 60 kilos pour 1m52. J'aimerai perdre mon ventre, mes hanches et un peu des cuisses car je ne me sens pas bien dans mon corps et je suis souvent sujette a des moqueries ou blagues mesquines. Si vous avez quelques exercices pour perdre du poids ou s'affiner cela m'aiderai beaucoup. Je fais quand meme du sport : je cours un peu tous les jours et j'ai 2 heures de badminton dans la semaine, et je marche 20 minutes matin et soir. Merci de votre aide.
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1 réponse
salut, c'est tres bien de faire du sport, je voulai savoir si tu mange equilibrer et si tu grignoter entre les repas?
Camille31
Ma mère fait très attention a ce que je mange, elle prends soin de calculer avec minutie chaque repas. Mais il est vrai qu'il m'arrive de grignoter entre les repas...
emily974
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Mange des fruits quand tu as une fringale, moi ca me rassasie ;)
