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15 ans, je me trouve grosse

Camille31 - Modifié par Camille31 le 22/04/2012 à 18:59
emily974 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 23 avril 2012 - 23 avril 2012 à 11:36
Bonjour,
J'ai 15 ans et je me trouve trop "grosse". Effectivement je pèse 60 kilos pour 1m52. J'aimerai perdre mon ventre, mes hanches et un peu des cuisses car je ne me sens pas bien dans mon corps et je suis souvent sujette a des moqueries ou blagues mesquines. Si vous avez quelques exercices pour perdre du poids ou s'affiner cela m'aiderai beaucoup. Je fais quand meme du sport : je cours un peu tous les jours et j'ai 2 heures de badminton dans la semaine, et je marche 20 minutes matin et soir. Merci de votre aide.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
sam74
22 avril 2012 à 19:05
salut, c'est tres bien de faire du sport, je voulai savoir si tu mange equilibrer et si tu grignoter entre les repas?
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Camille31
22 avril 2012 à 20:41
Ma mère fait très attention a ce que je mange, elle prends soin de calculer avec minutie chaque repas. Mais il est vrai qu'il m'arrive de grignoter entre les repas...
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emily974 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 23 avril 2012
23 avril 2012 à 11:36
Mange des fruits quand tu as une fringale, moi ca me rassasie ;)
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