Comment perdre du poids facilemment?

marie29461 Messages postés 20 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Jai deja entendu parler de regimes mais on ma aussi di que des que lon arretai, on prenai 2 fois plus de poids. Est ce vrai? Ya a t il une possibiliter pour que ça ne se passe pas? Merci d'avance pour vos reponses!

2 réponses

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Pour commencer, il faut déja savoir si tu as besoin d'un régime. Pour cela il faut que tu nous donne ton âge, ta taille et ton poids.
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  2. marie29461 Messages postés 20 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    J'ai 14 ans, je mesure 1m65 et je pèse 57 voir 60 kg...
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    1. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Donc tu n'as pas besoin de te renseigner pour un régime car tu n'en as pas besoin.

      Tout ce à quoi tu dois veiller, c'est à avoir une alimentation équilibrée et une activité sportive.
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    2. marie29461 Messages postés 20 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      Mais j'ai de la cellulite sur les cuisses et des marques violettes sur les fessiers
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    3. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Es't-ce que tu fais du sport?
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    4. marie29461 Messages postés 20 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      Oui 2h au college et 1h par semaine de basket et de gym
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    5. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Et comment est ton alimentation?
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