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Comment perdre du poids facilemment?

marie29461 Messages postés 23 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Jai deja entendu parler de regimes mais on ma aussi di que des que lon arretai, on prenai 2 fois plus de poids. Est ce vrai? Ya a t il une possibiliter pour que ça ne se passe pas? Merci d'avance pour vos reponses!

2 réponses

Réponse 1 / 2
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

Pour commencer, il faut déja savoir si tu as besoin d'un régime. Pour cela il faut que tu nous donne ton âge, ta taille et ton poids.
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Réponse 2 / 2
marie29461 Messages postés 23 Statut Membre
 
J'ai 14 ans, je mesure 1m65 et je pèse 57 voir 60 kg...
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Donc tu n'as pas besoin de te renseigner pour un régime car tu n'en as pas besoin.

Tout ce à quoi tu dois veiller, c'est à avoir une alimentation équilibrée et une activité sportive.
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marie29461 Messages postés 23 Statut Membre
 
Mais j'ai de la cellulite sur les cuisses et des marques violettes sur les fessiers
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Es't-ce que tu fais du sport?
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marie29461 Messages postés 23 Statut Membre
 
Oui 2h au college et 1h par semaine de basket et de gym
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Et comment est ton alimentation?
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