Suis-je trop grosse ? quel régime ? combien de calories ?
Ne-ko
Messages postés
3
Statut
Membre
-
Pomme -
Pomme -
Bonjour !
je mesure 1m64 et pèse 44kg , cependant j'aimerais perdre encore du poids pour arrivé dans les 40-42kg.
Je me trouve trop grosse. mais que pensez-vous ? quel régimes ou exercices je peux faire ?
et combien de calories devrais-je manger par jour ? pour l'instant j'essaie de pas dépassé les 600 calories.
je mesure 1m64 et pèse 44kg , cependant j'aimerais perdre encore du poids pour arrivé dans les 40-42kg.
Je me trouve trop grosse. mais que pensez-vous ? quel régimes ou exercices je peux faire ?
et combien de calories devrais-je manger par jour ? pour l'instant j'essaie de pas dépassé les 600 calories.
A voir également:
- Suis-je trop grosse ? quel régime ? combien de calories ?
- Regime dukan - Accueil - Régime et perte de poids
- Regime dash - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Régime cétogène - Accueil - Alimentation et maladies
- Régime dissocié - Accueil - Régime et perte de poids
- Régime intermittent - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
3 réponses
Bonjour,
Tu n'as rien à perdre !! Au contraire ...
Mange plus que ça sinon c'est l'hopital.
Tu as un sérieux problème avec ton poids.
Tu n'as rien à perdre !! Au contraire ...
Mange plus que ça sinon c'est l'hopital.
Tu as un sérieux problème avec ton poids.
bonjour,
1,64 m et 44 kg, non seulement ce n'est pas gros, mais c'est maigre.
Le problème est dans la tête, il ne faut pas regarder les photos arrangées de filles qu'on paie très cher pour manger très peu.
Certes, il ne faut pas se gaver, mais il faut manger raisonnablement, et même pour une femme qui ne fait pas de sport, il faut au moins 1200 calories pour les besoins.
1,64 m et 44 kg, non seulement ce n'est pas gros, mais c'est maigre.
Le problème est dans la tête, il ne faut pas regarder les photos arrangées de filles qu'on paie très cher pour manger très peu.
Certes, il ne faut pas se gaver, mais il faut manger raisonnablement, et même pour une femme qui ne fait pas de sport, il faut au moins 1200 calories pour les besoins.
rebonjour, Je viens de trouver l'indication suivante :
Pour 1,65 m le poids minimum à avoir est 50,3 kg
Le poids normal est 55,8 kg
et la limite supérieure est 64,4 kg;
Donc, il est clair qu'il ne faut pas chercher à maigrir, c'est carrément dangereux, et ce n'est même pas beau.
(...) Lien supprimé par la modération du forum
Pour 1,65 m le poids minimum à avoir est 50,3 kg
Le poids normal est 55,8 kg
et la limite supérieure est 64,4 kg;
Donc, il est clair qu'il ne faut pas chercher à maigrir, c'est carrément dangereux, et ce n'est même pas beau.
(...) Lien supprimé par la modération du forum
