Comment reussir a ne pas manger

Bonjour, je voudrais savoir comment ne pas manger car je dois absolument perdre du poid je fais 1m65 pour 75kg

alor je sais se que vous aller me dire,ca ne nert a rien de ne pas s'alimenter tu devrais aller voir une diète c'est movais pour ton corp tu va tout reprendre même le double

mais c'est juste histoir pour quelques jours

svp ne me demander pas pourquoi ca serais trop long a vous expliquer et je n'ai pas telement envie mais svp c'est vraiment important j'éspers que vous pourrais m'aider