Je pèse 45 kilos et j'aimerais grossir de 5 kilos

Saluuuuu Messages postés 2 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je voudrais donc savoir quel aliment pourrais m'aider a grossir de 5 kilos le plus vite possible. Merci d'avance pour vos réponses..

2 réponses

  1.
    ju88 Messages postés 6139 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   2 279
     
    Bonjour,

    Il n'y a pas d'aliment en particulier qui font grossir. Bien-sûr en mangeant fast food à tous les repas tu grossiras surement mais ce serait très mauvais pour ta santé.

    C'est le même problème que quand on veut maigrir: il faut adapter son alimentation, son mode de vie.

    Donc pour te donner une réponse il faudrait en savoir un peu plus.
    Quelles sont tes habitudes alimentaires ? combien de repas par jour ?
    Est ce que tu fais du sport ?
    Quelle est ta taille ?
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  2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton age? taille?
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