Je pèse 45 kilos et j'aimerais grossir de 5 kilos
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, je voudrais donc savoir quel aliment pourrais m'aider a grossir de 5 kilos le plus vite possible. Merci d'avance pour vos réponses..
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2 réponses
Bonjour,
Il n'y a pas d'aliment en particulier qui font grossir. Bien-sûr en mangeant fast food à tous les repas tu grossiras surement mais ce serait très mauvais pour ta santé.
C'est le même problème que quand on veut maigrir: il faut adapter son alimentation, son mode de vie.
Donc pour te donner une réponse il faudrait en savoir un peu plus.
Quelles sont tes habitudes alimentaires ? combien de repas par jour ?
Est ce que tu fais du sport ?
Quelle est ta taille ?
Il n'y a pas d'aliment en particulier qui font grossir. Bien-sûr en mangeant fast food à tous les repas tu grossiras surement mais ce serait très mauvais pour ta santé.
C'est le même problème que quand on veut maigrir: il faut adapter son alimentation, son mode de vie.
Donc pour te donner une réponse il faudrait en savoir un peu plus.
Quelles sont tes habitudes alimentaires ? combien de repas par jour ?
Est ce que tu fais du sport ?
Quelle est ta taille ?
