Comment faire pour grossir
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hnina
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24 mars 2008 à 09:47
audrey537 - 7 août 2009 à 17:16
audrey537 - 7 août 2009 à 17:16
Bonjour,
je veux avoir votre conseil que dois-je faire pour grossir
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mando62
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10 juin 2008 à 23:39
10 juin 2008 à 23:39
As tu pensé à la musculation, c'est très rapide en 4 mois tu verras déja des résultat, si tu y vas régulièrement (5 fois par semaine), tu peux faire un programme de prise musculaire sans aucun ajout de substance chimique. Renseigne toi directement dans un club, un bon programme une alimentation riche en protéine, viande blanche, poisson gras, fruit sec amande, noisette, et ne te prives pas puisque tu le peux, chocolat... Si tu fais ce sport sérieusement je suis certaine que tu obtiendras un résultat positif avec un peu de patience et d'effort. J'y suis bien arrivées moi, alors pkoi pas toi :-)
En plus ça te fais un superbe corps, sculpté !
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