Perdre 15 kilos en 1 mois
Fermé
pilot24
Messages postés
1
Statut
Membre
-
DiDi -
DiDi -
Bonjour,j'ai 16 ans mesure 1m80 et pése 109kilos je suis donc en obésité modéré en calculant mon IMC j'aimerais perdre 15kilos en 1 mois trés important pour moi/vie/relation/boulot...
Je suis déterminé ,j'attend vos conseil merci
Boire 1.5 L d'eau par jour
Courir 1heure 5 fois par semaine
Que manger? merci
Je suis déterminé ,j'attend vos conseil merci
Boire 1.5 L d'eau par jour
Courir 1heure 5 fois par semaine
Que manger? merci
A voir également:
- Perdre 15 kilos en 1 mois forum
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Bebe 15 mois comportement - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Bébé 15 mois insupportable - Accueil - Mon bébé mois par mois
2 réponses
Bonsoir,
Personne sur le forum te donnera un conseil pour perdre 15 kg en 1 mois : c'est de l'inconscience et de la folie pure !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le seul conseil que l'on puisse te donner est d'en parler avec tes parents pour que tu consultes un médecin pour te faire aider.
Il faut savoir que maigrir trop vite engendre des problèmes de santé tels que des dérèglements de cycles menstruels .......................
Personne sur le forum te donnera un conseil pour perdre 15 kg en 1 mois : c'est de l'inconscience et de la folie pure !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le seul conseil que l'on puisse te donner est d'en parler avec tes parents pour que tu consultes un médecin pour te faire aider.
Il faut savoir que maigrir trop vite engendre des problèmes de santé tels que des dérèglements de cycles menstruels .......................