Régime Weight Watchers
Patou
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samgunsjovirow -
samgunsjovirow -
Bonjour,
Je viens de voir sur le forum que certaines personnes avait toute la méthode Weight Watchers. Je suis en surpoids depuis quelques années et j'ai de plus en plus de mal à supporter ma silhouette. J'ai de petits moyens et je ne peux pas m'offrir les séances hebdomadaires, alors qui voudrait bien me transmettre gratuitement tous les renseignements utiles pour une perte de poids de 15 Kgs. Merci d'avance à celles et ceux qui me répondront.
Je viens de voir sur le forum que certaines personnes avait toute la méthode Weight Watchers. Je suis en surpoids depuis quelques années et j'ai de plus en plus de mal à supporter ma silhouette. J'ai de petits moyens et je ne peux pas m'offrir les séances hebdomadaires, alors qui voudrait bien me transmettre gratuitement tous les renseignements utiles pour une perte de poids de 15 Kgs. Merci d'avance à celles et ceux qui me répondront.
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7 réponses
pour 15 kg il faut allez voir un nutritionniste. C'est une trop grosse perte de poids pour que je vous conseille un régime. Il faut un suivi ainsi que des bilans sanguins avant d'entreprendre un régime comme celui là. Un nutritionniste est remboursé. Il y en a dans les hopitaux.
Ce n'est pas un bon régime. Je l'ai vu dans mon entourage toutes celles qui l'ont fait on regrossit aussi vite.
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Il vous apprennent à cuisiner autrement mais je trouve cela dégueu pour avoir gouté aux plats et il n'y a pas besoin de payer pour savoir cuisiner . Une courgette coupée en dés et frit dans la poêle à l'huile d'olive est sûrement plus conseillé qu'un gratin de courgette, crème fraîche 0 % et gruyère (recette ww). Il ne faut pas parlez de leur cake aux légumes ou thon. Vous vous faites une bonne salade de crudités avec du thon ou du saumon se sera mieux. Et leur gateau au chocolat. Vous mangez du gateau au chocolat pendant un régime c'est vraiment n'importe quoi !!!
