Veut perdre 20kg voir 25kg

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lol369
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didine58
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16 avril 2015
- 12 août 2009 à 08:37
Bonjour,
je voudrais maigrir,kelkuin peut me donner un regime j'ai 11ans et demie mesure:1m70 et pese72kg svp donnez moi un regime merci a tous

1 réponse

didine58
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16 avril 2015
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12 août 2009 à 08:37
Bonjour,
Jeaisais la meme taille que toi à onze ans. Un conseil, tu es en pleine croissance, ne fait surtout pas de regime. Moi maintenant, je fais 84 kg, et toujours 1.70m. Si tu veux mon avis, bouge toi et c'est tout. Par contre, fais gaffe au moment de la puberté, car avec les hormones, ton poids peut exploser (ca a été mon cas) : tu faire attention à ce que tu mange mais je pense qu'il faut surtout que tu fasse un peu de sport : tu perdra un peu de poids mais à ton age ton corps change beaucoup.
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