Veut perdre 20kg voir 25kg
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didine58 Messages postés 1109 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
didine58 Messages postés 1109 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
je voudrais maigrir,kelkuin peut me donner un regime j'ai 11ans et demie mesure:1m70 et pese72kg svp donnez moi un regime merci a tous
je voudrais maigrir,kelkuin peut me donner un regime j'ai 11ans et demie mesure:1m70 et pese72kg svp donnez moi un regime merci a tous
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1 réponse
Bonjour,
Jeaisais la meme taille que toi à onze ans. Un conseil, tu es en pleine croissance, ne fait surtout pas de regime. Moi maintenant, je fais 84 kg, et toujours 1.70m. Si tu veux mon avis, bouge toi et c'est tout. Par contre, fais gaffe au moment de la puberté, car avec les hormones, ton poids peut exploser (ca a été mon cas) : tu faire attention à ce que tu mange mais je pense qu'il faut surtout que tu fasse un peu de sport : tu perdra un peu de poids mais à ton age ton corps change beaucoup.
Jeaisais la meme taille que toi à onze ans. Un conseil, tu es en pleine croissance, ne fait surtout pas de regime. Moi maintenant, je fais 84 kg, et toujours 1.70m. Si tu veux mon avis, bouge toi et c'est tout. Par contre, fais gaffe au moment de la puberté, car avec les hormones, ton poids peut exploser (ca a été mon cas) : tu faire attention à ce que tu mange mais je pense qu'il faut surtout que tu fasse un peu de sport : tu perdra un peu de poids mais à ton age ton corps change beaucoup.
