perdre mes kilo et mon ventre

Question

Bonjour,
g accouché il y 5 mois et durant ma grossesse g été malade(vomissement,nosées ) jusqu'à la fin. Je n'avais pris  que neuf kilos  mais après mon acouchement je me suis mise à grossir et je n'arrive pas à les perdres .je faisais 65KG  à l'accouchement et là 75KG et je ne comprend rien . Si quelqu'un peut meconseiller pour les perdres ,je vous remerci d'avance .Femme désespérée et déprimée

isarh · Answer

c'est normal ne vous inquiétez pas on peut prendre du poids après une grossesse. Moi j'ai eu ma petite fille début janvier. En sortant de la maternité je me suis pesée et j'avais perdu tout le poids de ma grossesse soit 16 kg. Mais 1 mois après j'ai pris du poids 8 kg. Ma fille à 7 mois et demi et je viens de retrouver seulement mon poids d'avant mon accouchement. Ces 8 kg ont été très dur à perdre. Mais j'ai fait un régime. Repas équilibré, eau, pas de sucreries, pas de grignotages, pas de charcuteries ni d'alcool.

isarh · Answer

Et pour votre ventre c'est normal il faut du temps pour qu'il retrouve une apparence correcte. Cela peut mettre un an. Moi il est redevenu convenable que le mois dernier. Je dis convenable car c'est ma cinquième grossesse. Pour mon troisième bébé ventre plat 1 an après et abdo bien musclés.

sweet kiss · Answer

merci de m'avoir répondu,je ferai de mon mieux pour ne pas grignoter,et reprendre le cours de ma vie merci encore

Perdre mes kilo et mon ventre

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