Forum Nutrition

Quand peut-on entrer dans la phase d'attaque ? Si vous êtes invité, que mangez-vous et que faites-vous le lendemain ?

Bonjour, moi g 15 ans je fé 1.65m é 92.3kg et franchement sa ce voi pa du tou. Mais je sort avec un mec avec ki je suis bien et je lui é promi d maig...

Bonjour, dc voilà j ai 20 ans et pèse 70 kg...je n ai pa de problème type "obésité" mais j ai un peu de ventre que j aimerai perde...certains me cons...

Bonjour, Je mesure 1m55 pour 50kg et j'ai de la cellulite du bas des cuisse jusqu'au fesse. J'ai vu dans un de vos forum que le jogging et conseiller...

coment avé vous fé pour perdre 18kg en 23 jours

Bonjour, Je suis maman de 4 enfants j'ai 28 ans et j'aimerai faire une abdominoplastie, j'ai eu 3 cesariennes pour mes 3 dernieères grosseses en fait...

Bonjour, Je voudrai faire un regime je pese aujourd'hui 70,7 pour 1 m 60 et j'ai 47 ans weight watcher m'interesse mais je ne me motive pas toute seu...

Bonjour, quelqu'un a t'ilessayé fourneau bruleur de graisse ? Est'ce bien ou est-ce une arnaque ? Merci de vos réponses.

Bonjour, Je viens ici parce que quelques problèmes de surproids me causent des soucis, suivis en permanence par le regard moqueur de mes camarades ...

Bonjour, Je m'appelle Kenza et je voudrais perdre du poid, j'ai 11 ans et je pèse 33 kilos et je mesure 1m42, je me trouve grosse des jambes et du ve...

Bonjour, J'ai 16 ans et en mars, je pars en Espagne avec ma classe... a la mer^^ Et j'ai quelques kilos en trop, un peu de sein, un peu de ventre ...

Bonjour, Mariée ,avec 2 enfants,je pése 55kg pour1m64;je court toujours aprés le régime,parfois méme je prend des gellules amaincissantes, le problém...

Bonjour, une machine a ramer pouver vous me dire quelle partie du corps peut maigrir ou durcir.mercie avous

Bonjour, Je viens de commencer le régime (cela fait deux jours) mais je n'ai pas perdu de poids. Pourtant, dans le livre il est marqué que dès le pre...

Bonjour, Voila j'ai acheté açai berry, et on m'a dit qu'il fallait un nettoyeur de colons pours que sa marche. Mais sil vous plait qu'est ce qu'u...

J'ai atteint mon objectif d'avoir un taille de vêtements de 38 ,une différence de 2 mensurations , que j'ai encore depuis plus d'un an. Je peux vous a...

J'ai entendu parler de ce régime du docteur Dukan. Et à la lecture de vos messages, beaucoup d'oeufs sont aux menus... Je ne digère pas bien les oeufs...

Qui connaît la méthode Zermati ? Quels sont les résultats ? Merci d'avance.

J'ai 45 kilos à perdre. Le régime Dukan peut-il être efficace dans mon cas ? Merci.

Petite association de loi 1901, super ambiance qui s'adresse aux personnes en surpoids qui n'ont jamais fait de sport de se reprendre avec moniteur, v...

Je fais du sport, de la marche où j'élimine les matières grasses et les sucres et pourtant je ne perds pas de poids, je mincis seulement, que faire ? ...

Bonjour, j ai un manque de volontée j arrive pas a maigrire, j ai prit beaucoup de poid comment je peut faire pour maigrir. ...

Bonjour, je voudrait perdre 20kg car j en ai vraiment besoin je me sens mal et plus du tout atirente je voudrait avoir des conseil pour des regime ma...

Bonjour, Dans la seconde phase comment doit-on alterner les PP et les PL dans le régime dukan?: - Une semaine PP et une semaine PL etc... - Ou peu...

Bonjour, A chacun son problème, moi j'aimerai grossir un peu. J'ai 33ans, 1m78 mais avec 59kilos, que faire pour augmenter au moins un peu?

Bonjour, Je m'appelle Chloé,j'ai 12 ans,je pèse 51 kg et je voudrais maigrir car depuis se temp j'ai grossie si vous pouviez m'aider. Merci

Bonjour, On m'a parlé d'un régime qui marchait très bien , c'st le régime atkins, le régime sans glucides; quelqun a déja essayé?merci

Bonjour, Voilà, j'ai 17 ans, 1m80, 105Kilos,Homme, Et je voudrai maigrir parce que j'en ai marre de me voir avec des bourlets et même mes "pect...

Bonjour, j'ai 10 ans et je pese 60 kilos je fais un régime pour cette année 2010 mon poids idéale et quoi ?je voudrais perdre 15 kilos

Bonjour,j'ai 16 ans et il y a 6 mois je pesé 70kg pour 173cm aprés avoir reduit ma quantité de nouriture enormément ... aujourd'ui je pese 56kg je sui...

Bonjour, voila jai 22ans et jai pris du poids, je pese 79kg, jaimerai bien perdre du poids mes comment faire, si possible de me conseiller.merci

Bonjour,je m'apelle Mathilde je suis en surpoid à 10 ans 1/2.Je nose pas me montré devant les autres j'ai très onte de moi.Je voudraifaire un sport o...

Bonjour, merci de me dire si c'est vrais que de manger que de la soupe au choux ,sa fait maigrir merci a de suite de vous lire

Bonjour, je suis enceinte de 7 mois et je voudrai savoir si je mange du sitron pure ca ferai maj au bebe

Bonjour, J'ai 15ans je pèse 76k et 1m79 mais je suis obèse... j'aimerais perdre 10k J'ai envie de manger équilibrer mais j'arrive pas car qui dit ...

Bonjour, Je suis jeune j'ai bientôt 15 ans mais je fais plus grande que mon âge .Malgré que je sois petite de taille je fais environ 1m60-1 et 60 kil...