Forum Nutrition

J'ai atteint mon objectif d'avoir un taille de vêtements de 38 ,une différence de 2 mensurations , que j'ai encore depuis plus d'un an. Je peux vous a...

J'ai entendu parler de ce régime du docteur Dukan. Et à la lecture de vos messages, beaucoup d'oeufs sont aux menus... Je ne digère pas bien les oeufs...

Qui connaît la méthode Zermati ? Quels sont les résultats ? Merci d'avance.

J'ai 45 kilos à perdre. Le régime Dukan peut-il être efficace dans mon cas ? Merci.

Petite association de loi 1901, super ambiance qui s'adresse aux personnes en surpoids qui n'ont jamais fait de sport de se reprendre avec moniteur, v...

Je fais du sport, de la marche où j'élimine les matières grasses et les sucres et pourtant je ne perds pas de poids, je mincis seulement, que faire ? ...

Bonjour, j ai un manque de volontée j arrive pas a maigrire, j ai prit beaucoup de poid comment je peut faire pour maigrir. ...

Bonjour, je voudrait perdre 20kg car j en ai vraiment besoin je me sens mal et plus du tout atirente je voudrait avoir des conseil pour des regime ma...

Bonjour, Dans la seconde phase comment doit-on alterner les PP et les PL dans le régime dukan?: - Une semaine PP et une semaine PL etc... - Ou peu...

Bonjour, A chacun son problème, moi j'aimerai grossir un peu. J'ai 33ans, 1m78 mais avec 59kilos, que faire pour augmenter au moins un peu?

Bonjour, Je m'appelle Chloé,j'ai 12 ans,je pèse 51 kg et je voudrais maigrir car depuis se temp j'ai grossie si vous pouviez m'aider. Merci

Bonjour, On m'a parlé d'un régime qui marchait très bien , c'st le régime atkins, le régime sans glucides; quelqun a déja essayé?merci

Bonjour, Voilà, j'ai 17 ans, 1m80, 105Kilos,Homme, Et je voudrai maigrir parce que j'en ai marre de me voir avec des bourlets et même mes "pect...

Bonjour, j'ai 10 ans et je pese 60 kilos je fais un régime pour cette année 2010 mon poids idéale et quoi ?je voudrais perdre 15 kilos

Bonjour,j'ai 16 ans et il y a 6 mois je pesé 70kg pour 173cm aprés avoir reduit ma quantité de nouriture enormément ... aujourd'ui je pese 56kg je sui...

Bonjour, voila jai 22ans et jai pris du poids, je pese 79kg, jaimerai bien perdre du poids mes comment faire, si possible de me conseiller.merci

Bonjour,je m'apelle Mathilde je suis en surpoid à 10 ans 1/2.Je nose pas me montré devant les autres j'ai très onte de moi.Je voudraifaire un sport o...

Bonjour, merci de me dire si c'est vrais que de manger que de la soupe au choux ,sa fait maigrir merci a de suite de vous lire

Bonjour, je suis enceinte de 7 mois et je voudrai savoir si je mange du sitron pure ca ferai maj au bebe

Bonjour, J'ai 15ans je pèse 76k et 1m79 mais je suis obèse... j'aimerais perdre 10k J'ai envie de manger équilibrer mais j'arrive pas car qui dit ...

Bonjour, Je suis jeune j'ai bientôt 15 ans mais je fais plus grande que mon âge .Malgré que je sois petite de taille je fais environ 1m60-1 et 60 kil...

Bonjour, bonne année j'aimerai savoir comment faire pour vite prendre le poids

Bonjour, je suis en train de faire un régime en mangeant seulement des fruits et lorsque jarreterai le regime si je fait attention a mon alimentation...

Bonjour, j'ai 11 ans et je voudrai maigrir de 5 kg. Je pese 45kg et je meusure 1m57. Ne me dite pas que je suis trop jeune que je suis bien tout ça...

Bonjour, je suis un homme âgé de 20 ans et mon problème c'est que j'ai pris du poids ces derniers moi je mesure 170 cm et je pèse 80 kg et vraiment...

Bonjour,je mesure 1m62 et je trouve que j'ai trop de ventre et je pèse 55 kg.

Bonjour, je vasi me mettre au régime la semaine prochaine. pouvez vous me dire, exepté viande, poisson la 1ère semaine comment organiser son p;déje...

Bonjour, jaimerai savoir je mesure 1m82 quel serai mon poids idéale jai 19ans ?

Bonjour, j'ai 24 ans je mesure 1.65m pour 62kg mais mon seule probleme c'est que j'ai un super gros vendre pour temps je n'ai pas eux d'enfants . je ...

Bonjour, si jai bien compri le régime dukan, phase d'attaque: 5a7jours de viandes maigres, blanc de volaille, jambon maigre, dinde, poulet, fruits ...

Bonsoir, j ai décidée de commencer mon régime Lundi 1 janvier 2009.....et oui chaque année de nouvelles résolutions....plus ou moins tenues bien sur !...

Bonjour,contrairement aux questions que pose les gens aujourd hui je veux savoir comment je peux augmenter mon poids car je suis mince;merciiiiiii d a...

Bonjour, que manger apres la pose de l anneau gastrique

Bonjour, En 4 mois j'ai pris 4 kilos.J'étais pendant plus d'un an sous antidépresseurs , le médecin m'a doublé cette dose il y a environ 6 mois. N'...

Bonjour, comment puis-je perdre mon ventre et mes hanches???? j'ai perdu de partout sauf de ces endroits j'ai besoin de vos conseils svp merci a vo...

Bonjour, j'ai 18ans et j'ai un probleme.J'ai un double menton affreux,je suis complexé quand je vois tout le monde avec un joli menton sauf moi. On ...

Bonjour, Je suis une fille j'ai 13 ans puis il faut que je perdre 4 kilos en 2 semaine comment je fait ?

Bonjour, voila moi aujourd'hui j'ai eu un grand declic alors depuis maintenant 18mois j'ai pris pres de 15kgs et j'arrive pas expliqué ca sauf que ...

Bonjour, je suis une jeune fille de 13 ans et je pèse 60 kilos pour 1.60m. J'ai souvent des envies et dès que je vois de la "bonne" (donc grasse) no...

Bonjour, moi oci j ai du mal a perdre du poids.j ai 28 ans ,4 enfants et le 20 octobre je me suis fait poser le stérilet miréna(hormonal!)je fait 1...