Comment marche l'alternace PP et PL

anna -  
Bonjour,
Dans la seconde phase comment doit-on alterner les PP et les PL dans le régime dukan?:
- Une semaine PP et une semaine PL etc...
- Ou peut-on faire une journée PP et une journée PL... etc?

Merci d'avance pour vos éponses.

Je viens de commencer aujourd'hui la phase d'attaque et j'espère tenir...

anna

1 réponse

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Lis le dossier sur le régime Dukan sur le site sur lequel tu es.
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