soupe aux choux Résolu/Fermé

Question

Bonjour,
Nous sommes jeudi aujourd'hui et j'ai commencé le régime soupe aux choux lundi.
Les trois premiers jours à part avoir faim je n'avais pas d'effets secondaires ( aller aux toilettes par exemple, puisqu'il faut bien le dire, c'est de cette façon que l'on maigrit!), j'ai perdu environ 2 kg parce que mon alimentation changeait et était très saine par rapport à celle de d'habitude.Je n'avais plus de soupe , j'ai changé la recette aujourd'hui en ne mixant pas les légumes ( ce que j'avais fais la première fois) et du coup j'ai presque tout de suite eu les effets secondaires... est ce que cela veut dire que je dois faire comme si je commençais le régime aujourd'hui?????
Merci d'avance pour vos réponses

isalink76 · Answer

Bonjour,

A mon avis, cela ne vient pas de la façon dont tu as mouliné ta soupe mais plutôt du fait que tu n'as pas dû assez faire blanchir le choux  et aussi de temps où ton organisme a mis pour réagir à ton régime soupe aux choux. Ce n'est qu'une hypothèse, je ne sais pas trop. Tiens moi au courrant. Tu en es où ?

Je voudrais commencer le régime soupes aux choux LUNDI 16 FEVRIER 2009. Je n'ai pas un gros surpoids. Je mesure 1,68 pour 63 kg mais je voudrais un coup de fouet pour perdre ces quelques kilos qui me restent de ma secondes grossesse où j'avais pris + de 20 kg.
Mon objectif est d'être à 58 kg. Je voudrais commencer le même jour que quelqu'un d'autre pour pouvoir se motiver et échanger notre expèrience. MERCI  de bien vouloir me répondre. Isa

lupopi35 · Answer

Rebonjour!!!
merci d'avoir repondu aussi vite, c'et vrai que le problème vient peut être du chou que je n'ai pas assez fait blanchir parce que à vrai dire, je n'y ai même pas fais attention!!
Là j'en suis au 5ème jour et franchement c'est de plus en plus difficile.
Je ne me pèse pas , d'ailleurs je n'ai même pas de balance mais je sais que depuis lundi j'ai perdu car je me fixe l'objectif de ne plus être serrée dans mes pantalons et là je sens déjà la différence.
Ce que je peux te conseiller en tous cas c'est de profiter d'une semaine de repos pour faire ce régime, moi j'ai deux semaine de vacances , j'accompagne ce régime par du sport, je fais 1/2heure de vélo éliptique ( qui fait travailler les jambes et les bras en meme temps) par jour.
Je bois beaucoup d'eau parce que ce régime nous fait perdre beaucoup d'eau.
Je suis allée voir mon médecin mardi qui m'a dit de faire très attention la semaine prochaine à ce que je mange, c'est pour ça qu'il ne faut pas manger que la soupe, il faut prendre des fruits, de la viandes sans graisses et des produits laitiers.
C'est un régime très difficile à suivre à la lettre et pour ma part je le trouve très fatiguant.J'ai pris rendez vous chez une diététicienne la semaine prochaine parce que je pense que tout simplement il faut que je change mes habitudes alimentaires à long therme.
J'ai choisi de faire la soupe aux choux parce que j'ai pris du poids en quelques mois alors que je voulais déjà en perdre avant, j'étais tellement décourragée que je voulais perdre du poids au plus vite au moins pour être sur la bonne voie.
On dit que pendant ce régime dès qu'on a faim il faut manger de cette soupe mais même si je ne la trouve pas mauvaise du tout, il y a un moment ou on ne peut plus du tout en manger.
Voilà j'espère avoir repondu a ta question
Bonne journée

Soupe aux choux

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