Obèse ! J'aime pas ce mot !

Question

Bonjour,

J'ai 15ans je pèse 76k et 1m79 mais je suis obèse... j'aimerais perdre 10k
J'ai envie de manger équilibrer mais j'arrive pas car qui dit équilibrer dit :

1) Boire beaucoup d'eau
2) Manger des fruits et légumes 
3) Manger de la viande
4) Faire du sport 
5) Manger des féculents 


Bon je bois beaucoup d'eau
Je n'aime que les fruits mais les légumes je déteste...
Je mange QUE de la viande blanche
Je ne fait pas de sport 
Je mange des féculents !!   xD

Le problème c'est pas le sport, c'est les légumes je n'en aime aucun !
mais quand je dit aucun c'est AUCUN je les vomis tout de suite quand je les maches....

Donc je ne pourrait pas perdre de poid a ce niveau la
Ma nutritionniste m'aide pas vraiment elle sais juste dire : faut que tu mange les légumes !

J'ai tout essayer  : Soupe, bref cuisiné les légumes différament : Avec des épices...

Que faire?....

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Tu n'est absolument pas obèse et ni en sur-poids
C'est du psychotage.
Tu as 15 ans, tu es en croissance et tu vas encore grandir.

Walid_67 · Answer

Sisi je suis en surpoid c'est ma nutri qui me la dit 
Sinon ta pas d'idée pour my régime ''inutile''

^^Marie^^ · Answer

Contacte ta "nutri'"

Walid_67 · Answer

Elle sert a rien j'ai consulté 7 nutritioniste 
elle me disent tous la meme chose donc je sais pas quoi faire 
je me forçe a en manger mais je vomis tout de suite après avoir fini de manger

laurence raymonde · Answer

Bonjour,
En effet on peut parler d'obésité. Mais pour maigrir, il faut surtout en avoir envie toi même et que tu le décide toi. Sinon tous les conseils des autres seront vains et inutiles. Quand tu seras vraiment décidée, tu réduiras de toi même les quantités, et les efforts ne te sembleront plus aussi difficiles. Pour les légumes, tu as visiblement une réelle intolérance et la nutritionniste doit être capable de proposer des substitutions et des aides en ce sens (mais il est difficile en effet d'en trouver une vraiment bien).
Courage.
Laurence

^^Marie^^ · Answer

Re

Il n'est pas OBESE, son IMC est de 24
http://www.obesite-sante.com/comprendre_l_obesite/obesite_et_surpoids/calcul_du_poids_ideal.shtml

Walid_67 · Answer

Ma nutri ma dit que je suis obèse et phisiquement sa se voi lol !

Walid_67 · Answer

Personne ?

soraya80 · Answer

Bonjour
Ta nutri n'est pas honnête  ou bien tu as mal compris ;-o)
Un médecin, te dirais d'attendre la fin de la puberté, de manger équilibré et d'avoir une activité physique.
Pour le membre qui se permet de dire qu'il y a obésité, je trouve ça plutôt gonflé ! Il a 15 ans et a cet âge-là il est normal d'avoir un fort appétit. 
Ça passe une fois le processus de la puberté terminé. 

Edit:

Pour les légumes, on apprend à les aimer, il suffit de les cuisiner différemment.

Walid_67 · Answer

Merci beaucoup soraya

Obèse ! J'aime pas ce mot !

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