Comment perdre un peu de ventre ??

gvildov -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
dc voilà j ai 20 ans et pèse 70 kg...je n ai pa de problème type "obésité" mais j ai un peu de ventre que j aimerai perde...certains me conseille la natation , d autres le sac de frappe, la corde à sauter...bref je ne sait pa trop !!!
si quelqu un pouvai m aider !!
merci

1 réponse

  1.
    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonjour,

    La natation est un sport complet, surtout en dos crawlé.

    Elle permet de remodeler et de sculpter le corps.

    0