Comment perdre un peu de ventre ??

gvildov -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
dc voilà j ai 20 ans et pèse 70 kg...je n ai pa de problème type "obésité" mais j ai un peu de ventre que j aimerai perde...certains me conseille la natation , d autres le sac de frappe, la corde à sauter...bref je ne sait pa trop !!!
si quelqu un pouvai m aider !!
merci
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1 réponse

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonjour,

La natation est un sport complet, surtout en dos crawlé.

Elle permet de remodeler et de sculpter le corps.

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