marche trop comme début moi même j"ai essayé ça au début sans régime et après j'ai petit a petit diminuer de manger sans même savoir j'avais 85 kilos et un ans et demi j'ai 59 kilos
klinser
je te comprend le regime c trop dure faut essayer de te motivé
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.