Le régime obsessionel

Bonjour,
Mariée ,avec 2 enfants,je pése 55kg pour1m64;je court toujours aprés le régime,parfois méme je prend des gellules amaincissantes, le probléme c'est que je suis souvant boulémique surtout lorsque je suis anxieuse;heureusement que je fait du sport(natation,aérobique),mais je prend des kilots facilement,malgré un régime stricte pendant des semaines,dés que je grignote mon poid commence à s'élever;je commence à m'engoissé,je déteste surtout mon ventre souvant balloné, parfois lorsque je prend du poid , je déprime,alors je ne veux parler à personne,je ne veux pas sortir,méme pas faire du sport,car je me sent laide;de plus,le régime me dégoute car je ne veux plus me priver de certains plats;donc je me trouve dans un cercle vicieux.SVP orientez moi.