Je veux maigrir a 12 ans

Question

Bonsoir j'ai eu mes 12 ans il n'y a pas longtemps mais je veux a tout pris maigrir parce que a 12 ans je pèse 68 kilo pour 1m55 je veux perdre 28 kilo
 Pouvez vous répondre a mes question :
1) Avez vous  des conseil ou des repas pour maigrir ? vite car dans 2 mois ..
2)Le temps que sa me prendra?
3) Es ce que  je dois voir  mon docteur l ?
4)Si je vais voir mon médecin va t'il me donner des pilule ou des conseil 


Merci d'avance pour Vos reponses

cahillou · Accepted Answer

Bonjour 
Tout d'abor je pensse que perdre 28kilos quan on a 12 ans c'est un peu trop , Il n'y a pas de repas " Expret pour maigrir " mai il fau que ton alimentation soi équilibrer c'est a dire : Baucou de fruit , des légumes un peu de viande , un tres bon prtit déjeuner et mange tres peu le soir . Au gouter evite de manger des tartine de nutella par exemple lol mai prend plutot un yaourt avec une pomme ou une orange .Mais par contre c'est pas en fesant le minimum comme je vien de te dr , qui va te fair perdre 28kilos avan le debut de l'été il va falloir du temp mais ne te decourage pas . Demande plutot a tes parents de t'encourager et de te preparer de bon petit plat . Si tu va cher ton docteur il te donneras surement des conseille ou des adresse de nutritioniste mais a mon avis il te donera pas de medoc , voila en gros lol ;D pose moi des kestion si ti veu ^^

Je veux maigrir a 12 ans

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