Sujet Précédent Sujet Suivant

Pas de volonte

calamit55 - 21 avril 2010 à 16:04
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 21 avril 2010 à 16:49
J'ai envie de perdre du poids, j'ai 55 ans je mesure 1m77 pour 70 kgs je voudrais perdre environ 5 kgs mais n'ai absolument aucune volonté, auriez-vous une astuce pour stimuler cette vaine volonté?
A voir également:

2 réponses

Réponse 1 / 2
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
21 avril 2010 à 16:36
Bonjour
Votre poids est correct.
Le problème des régimes c'est qu'a la fin du "programme" la reprise de poids peut s'avérer importante.
Une activité physique et une bonne hygiène de vie suffit amplement à garder la ligne.
0
Réponse 2 / 2
calamit55
21 avril 2010 à 16:37
merci Soraya
0
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
21 avril 2010 à 16:49
Il n'y a pas de quoi ;-)
A bientôt.
0