Pas de volonte
calamit55
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21 avril 2010 à 16:04
soraya80 Messages postés 14244 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 21 avril 2010 à 16:49
soraya80 Messages postés 14244 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 21 avril 2010 à 16:49
J'ai envie de perdre du poids, j'ai 55 ans je mesure 1m77 pour 70 kgs je voudrais perdre environ 5 kgs mais n'ai absolument aucune volonté, auriez-vous une astuce pour stimuler cette vaine volonté?
A voir également:
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- Régime sportif - Accueil - Régime et perte de poids
- Régime dissocié - Accueil - Régime et perte de poids
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2 réponses
soraya80
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21 avril 2010 à 16:36
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Bonjour
Votre poids est correct.
Le problème des régimes c'est qu'a la fin du "programme" la reprise de poids peut s'avérer importante.
Une activité physique et une bonne hygiène de vie suffit amplement à garder la ligne.
Votre poids est correct.
Le problème des régimes c'est qu'a la fin du "programme" la reprise de poids peut s'avérer importante.
Une activité physique et une bonne hygiène de vie suffit amplement à garder la ligne.
merci Soraya
soraya80
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21 avril 2010 à 16:49
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Il n'y a pas de quoi ;-)
A bientôt.
A bientôt.
