bonjour a tous .voila , je m appele anthony ' j ai 18 ans , je pése 125kg pour 186 cm ! j'aimerais perdre le plus de poids possible en trés peu de temps car je ne peu plus vivre comme ca . c'est un vrai calvaire :/ .aidez moi svp !
A votre niveau et vu votre poids, prenez rendez-vous chez votre médecin.
Un régime ne se fait pas n'importe comment, et d'autant plus sans aide.
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