15ans,72kg,veux perdre 10kg !? JEUNER
x-diamond
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
bonjour, j'ai 15ans et je pèse 72kg pour 173kg, c'est beaucoup, j'ai du ventre et des cuisses enoormees !! je doit maigrir et malheureusement quand je fais attention sa m'obsède et je prends du poids au lieu d'en perdre !
j'ai décider de jeuner pendant quelque semaine,je mangerai un yaourt ou prendrai du jus pour ne pas tomber.
svp évitez-moi les "manger équilibrée" car je mange déjà équilibrée mais je ne maigrit pas pour autant !! et rassurez-vous avec toutes mes réserves de graisses je vivrai longtemps ...!!
ma qst : combien je devrait perdre( en 2 semaines) et combien de temps devrai-je jeuner pour perdre mon surplus (10-12 kg)??
j'ai décider de jeuner pendant quelque semaine,je mangerai un yaourt ou prendrai du jus pour ne pas tomber.
svp évitez-moi les "manger équilibrée" car je mange déjà équilibrée mais je ne maigrit pas pour autant !! et rassurez-vous avec toutes mes réserves de graisses je vivrai longtemps ...!!
ma qst : combien je devrait perdre( en 2 semaines) et combien de temps devrai-je jeuner pour perdre mon surplus (10-12 kg)??
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2 réponses
Bonjour
Voyons sur un forum médecine qu'est ce qu'on peut vous répondre d'intelligent qui ne vous envoie pas en réanimation d'urgence ?
Ah oui ceci, ne mangez pas pas pendant 1 mois, faites du sport intensément; 4h par jour au minimum.
Avec ça, vos notes à l'école vont bien baisser, vous ne pourrez plus vous sortir du lit, vous passerez votre temps à pleurer et pour finir vos parents appelleront d'urgence le samu au bout de 15 jours maximum.
Sinon et plus sérieusement, ne grignotez pas, ayez une activité physique et continuez à manger équilibré.
Rien de plus.
Voyons sur un forum médecine qu'est ce qu'on peut vous répondre d'intelligent qui ne vous envoie pas en réanimation d'urgence ?
Ah oui ceci, ne mangez pas pas pendant 1 mois, faites du sport intensément; 4h par jour au minimum.
Avec ça, vos notes à l'école vont bien baisser, vous ne pourrez plus vous sortir du lit, vous passerez votre temps à pleurer et pour finir vos parents appelleront d'urgence le samu au bout de 15 jours maximum.
Sinon et plus sérieusement, ne grignotez pas, ayez une activité physique et continuez à manger équilibré.
Rien de plus.
