Besoin de maigrir

kelk1 - 21 avril 2010 à 19:17
MERILANE Messages postés 8 Date d'inscription samedi 17 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 21 avril 2010 - 21 avril 2010 à 23:09
Bonjour j'ai 14 ans je pèse 90kg pour 1m70 pouvez vous me dire comment perdre 10kg en 1moi SVP
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
21 avril 2010 à 20:32
Bonjour

Pas de régime à cet âge-là ne te sera conseiller sur le forum.
Dans ton cas, il faut que tu en parles à tes parents et voir un médecin.
Commence par stopper toutes les cochonneries.
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MERILANE Messages postés 8 Date d'inscription samedi 17 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 21 avril 2010
Modifié par MERILANE le 21/04/2010 à 23:11
10kgs en 1 mois c non seulement impossible mais ce n'est pas souhaitable car tu risques de reprendre le double après.
Manges des légumes, fais du sport (marche, vélo...)
Ne sois pas trop exigeante avec toi même, tu es toute jeune.
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