Comment rester concentrée dans mon travail
RésoluBonjour, Je vais bientôt passer un examen et je souhaite me mettre au boulot sérieusement le plus vite possible, mais je me dissipe très vite, je n'...
Bonjour, Je vais bientôt passer un examen et je souhaite me mettre au boulot sérieusement le plus vite possible, mais je me dissipe très vite, je n'...
Bonjour, J'ai treize ans et j'habite avec ma mere. Hier, pendant le repas, ma mere a commencé a parler avec une drole de voix, et apres, elle a...
Bonjour, avant-hier, mon 1er boulot m'as dit que j'était totalement incompétente. jai decouvert aussi, un gros soussi de santer. aujourd'hui, je ...
Bonjour, alors je sais que c'est quelque chose de négatif le suicide mais j'ai considérer beaucoup de possibilité et j'arrive au point ou il me semble...
Bonjour, je fais des crises d'angoisse depuis des mois J'ai beaucoup de mal a respiré je vis seul ma femme ma quitté suite a ma sep depui...
Bonjour, pensez-vous que je puisse prendre Atarax pendant les révisions scolaires (car je fais quasiment tous les jours des crises de tachycardie et...
Bonjour, je suis trés fatiguée ,je maigrie et le vértige . mérci de votre réponse
Bonjour, je n'ais que 17 ans et je suis actuellement dans une situation infernale, j'aurais aimé savoir s'il y avait éventuellement quelqu'un qui saur...
Bonjour, J'ai un petit problème que je supporte plus: rougir pour un rien! Par ex. en classe, si le prof me parle ou m'interroge, et ben je rougis m...
Bonjour, slt je ne sais pas si c'est ici mais je ne sais pas parlez avec les gens j'ai pas de sujet de discution je parle que d'ordinateur je ne gag...
Bonjour, après 4 fois que j'essaye de publier quelque chose je me suis décider finalement a le faire ce soir. Je vient de lire les message des personn...
Bonjour, voila j'ai 17ans bientot 18, j'ai pas mal de probleme, j'ai besoin de parler mais je sais pas a qui. J'ai beaucoup de problème qui me rende...
Bonjour, je vais essayer de résumer,je suis victime d'un pervers narcissique qui m'a fait vivre l enfer sur terre,une fois quelqu'un me regarde il c...
Bonjour, depuis toujours personne ne m'écoute. Ma famille , les sois-disant amis ou professionnel ( comme quelque psychologue , psychiatre ou pédopsyc...
Bonjour, j'ai 17 ans et je suis une fille ( précisions ). Je vous parle de ça, car aujourd'hui ma grand mère ma frôler la poitrine ( sans raison per...
Bonjour, je vous écris pour savoir qu'est ce que je dois faire, parce que franchement je suis complètement perdue. Le 6mai2012 j'ai perdue mon meilleu...
Bonjour tout le monde. Cela fait plusieurs années que je m'inquiète et même que je suis triste à l'idée que mes parents décèdent. L'idée m'est insupp...
Bonjour, Ai pris Effexor 75mg ( 1 par jour ) pendant 8 mois , et suite a effets indesirables tels transpiration intense ( diurne et nocturne ) , pr...
Bonjour, le dr me dit que le tanganil ne sert à rien pour des vertiges paroxystique bénin qu'en pensez vous???
Bonjour, Je me présente, je m'appelle fred, j'ai 26 ans et 26 ans de galère en tout genre^^. aujourd'hui j'ai une grosse baisse de moral, plus que l...
Bonjour à tous, j'ai 23 ans et je suis nouvelle sur ce site mais j'ai de gros soucis, c'est pourquoi je viens vers vous. Voilà, je suis en dépression...
Bonjour, Voilà j'ai 23 ans et je suis en dépression depuis janvier et je fais aussi des attaques de paniques. Cela commence à allez mieux, côté dé...
Salut tout le monde, je suis en BTS première année (19 ans quoi) et dans ma classe j'ai un camarade associal. Quand je dis associal c'est qu'il est to...
Bonjour, Depuis 4-5 jours j'ai des angoisses, coeur qui s'accélère, maux de têtes, je me sens faible et très fatigué, jambes lourdes et impression...
Bonjour, j'ai 13 ans et j'ai des tic nerveux . Des hauchement e la tete , Clignotement des yeux . Mais en ce moment c'est que le hauchement de la tete...
Bonjour, Avant Hier, j'ai fait ce qu'il me semble être une crise de nerfs ou d'angoisse. Tout a commencé avec une grosse dispute avec mon mari, su...
Bonjour, enfaitte j'ai 17 ans ya 3 ans jetai une fille qui fesais tout se que je voulais donc je tappais les gens je me fessais viré de lecole to...
Salut tout le monde, je suis en BTS première année (19 ans quoi) et dans ma classe j'ai un camarade associal. Quand je dis associal c'est qu'il est to...
Bonjour, Voila, j'ai 13 ans et j'ai peur pour ma soeur, car elle boit, fume, fume la chicha etc.. Et elle va souvent a des fête assez harde où elle ...
Bsr j'ai des parents si autoritaires et si materialistes que je ne sais pas quoi faire avec eux?dernierement mon ami m'a demandé en mariage on s'aime...
Bonjour, j ai 15 ans et j ai peur des maladies et de la mort ... explications; quand je vais me coucher le soir et que j etteinds la lumiere et que...
Bonjour, voilà ma triste histoire j'ai rencontrer un homme en voyage âgée 54 ans et moi 36ans. Nous avons développer une grande complicité et amitié...
Bonjour, J'ai un cas de conscience, j'ai une amie qui a 12 ans, ses parents sont parti de chez elle. Elle est en larmes, Son père et sa mère lui ont...
Bonjour, Moi je suis adolescente et j'ai peur le soir de m'endormir peur de mourir,que mes parents aussi meurent et plein d'autres choses aussi.Ma m...
Bonjour, Nous vous sollicitons votre aide pour notre fils (12 ans) qui fait des crises d'angoisse maladive. Il a déjà du être hospitalisé plusieurs ...
Bonjour, moi j'ai 33 ans et je fais des crises d'angoisses fourmis dans le bras gauche, douleur poitrine, mal dans la jambe, du mal a respires et extr...
Bonjour, mon père a fait un infarctus en septembre et depuis je suis inquiète au point d'en faire des cauchemars!!! Pouvez vous m'aider?! merci
Bonjour, Je vais faire court : j'ai 52 ans et j'ai rencontré un homme sur interner il y a 18 mois. Charmant attentionné si bien que nous nous som...
Bonjour, Depuis longtemps déjà que j'ai remarqué cette propension pour l'irréel. En bas âge, c'était pour me distraire et distraire les autres. Puis...
Bonjour, alors voilà, en mars j'ai fais une fausse couche a 3 mois de grossesse mais je ne savais pas que mon bébé était déjà décédé depuis 4 sema...
Bonjour, voilà,tout est dans le titre.ma mère me fait peur depuis maintenant 5 ans(depuis le cm1), elle m'a térorisé pour mes devoirs(du coup j'ai d...
Bonjour! alors voila, j'ai 19 ans et je me pourris deja la vie a cause du stresse. A chaque examen, chaque petite chose ou j'ai peur d'échouer ou autr...
Bonjour, Je ne suis pas là pour poser une question mais simplement que pour moi il n y a pas d alternative ma vie n est que souuffrance je suis usée...
Bonjour, Je m'appel sahra j'ai 17 ans . J'aimerais pouvoir parlez à quelqu'un de compréhensible . La vie pour moi n'est pas un cadeau . Avec ma fami...
Bonjour, Alors voilà, j'ai 14 ans et je m'inquiète pour mon père. Parce qu'en fait, son père est décédé à cause d'une maladie dans la tête, ce qu'...
Bonjour, j'ai 15 ans, et je m'invente une vie. Alors j'ai des amis, je sors avec eux, mais depuis que j'ai déménagé il y a 10 ans, je ne me sens pas b...
Faut il toujours penser que la vie peut s'arrêter a tout moment; pour pouvoir profiter pleinement de chaque instant,?
Bonjour, J'aurrais besoin d'un dossier de qualification pour mon école qui se base sur Microsoft Windows... J'ai pas eu le temps de faire ce...
Bonjour, depuis un certain temps, je me réveille paralysé quelques fois : je suis conscient, mais je ne peux qu'entrouvrir les yeux et bouger mes doi...
Bonjour, J'ai 48 ans et je n'arrive pas à mémoriser les informations. Dès l'enfance j'avais beaucoup de mal à apprendre les cours, il me fallait fa...
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.