Forum Sommeil et fatigue

Bonjour, je souhaiterais connaitre quel bion 3 est le mieux  adapté pour moi j'ai 78 ans et suis souvent stressée et anxieuse d'autre part j'ai le ...

Actuellement, près de 50% des citoyens français signalent des troubles du sommeil. Les professionnels de la santé parlent d'une "épidémie de fatigue",...

Bonjour, je suis apparreillée pour apnée du sommeil   j ai le masque narinaire    j  ai du mal à dormir  car ça fait du bruit   quelqu 'un a t il u...

Bonjour ,Monsieur ou Madame  HEMOGRAMME Principes analytiques: Impédance (hématies, plaquettes) et cytométrie en flux (leucocytes) et diffraction ...

Les méthodes naturelles peuvent aider à lutter contre les troubles du sommeil, comme l'insomnie, les réveils multiples ou l'apnée du sommeil. La natur...

Bonjour, Ayant perdu une carte bleue et une bague. Les voisins font du bruit, et des reves hallucinatoires. J'ai du reprendre une connexion 4G pour r...

Bonjour, Depuis maintenant 2 semaines, mon anémie n'a cessé de grandir. J'ai commencé a avoir une espèce d'angine, avec les amygdales qui ont grossis...

Bonjour, Je pense avoir la même chose il se passe des choses dans mon corps, quand je m’endors mais aussi quand je m’assoupi  ça passe par les oreill...

La technique 4-7-8, recommandée par le Dr Andrew Weil, peut aider à apaiser l'esprit et faciliter l'endormissement. Celle-ci consiste à inspirer penda...

Malgré une croyance populaire, les personnes âgées ont besoin d'autant de sommeil que les jeunes adultes. S'il est normal que notre sommeil devienne p...

Pour contrer la fatigue, plusieurs solutions naturelles existent. Le magnésium, la vitamine C et D, le ginseng, le guarana, la maca, la rhodiola, le p...

Bonjour, aidez moi, j'ai de forte erection dès que je somnole. La situation est devenue regulière et se produit chaque fois que j'ai un petit coup d...

Il semblerait que dormir entre 7 et 9 heures par nuit soit compliqué pour la majorité des individus. Ce déficit de sommeil peut causer de nombreux pro...

La phase de sommeil profond est cruciale pour une bonne santé car elle a des fonctions réparatrices pour le corps et le cerveau. Elle renforce le syst...

La fatigue n'est plus simplement une question physique mais également mentale. En effet, le stress du travail, la pression constante des réseaux socia...

La majorité des Français se réveillent au moins une fois dans la nuit, souvent vers 3h du matin ou entre 23h et 1h, lors du sommeil profond. Si ces ré...

La fatigue persistante peut être due à une mauvaise alimentation. Il est recommandé d'éviter les aliments à indice glycémique élevé, les aliments gras...

Plus de 7 Français sur 10 se réveillent au moins une fois durant la nuit, un phénomène d'autant plus fréquent chez les femmes et les personnes âgées. ...

Le zolpidem est un traitement psychotrope pour les troubles du sommeil, couramment prescrit pour les insomnies chroniques et passagères. Ce médicament...

Bonjour, Voici mon histoire, depuis 10 ans douleurs dans tous le corps, mais principalement localisées thorax, tête. J'ai régulièrement des vertiges,...

Le passage à l'heure d'été prévu fin mars implique une perte d'une heure de sommeil, qui affecte notre organisme. La biologiste Carla Finkelstein soul...

Les réveils nocturnes, particulièrement ceux qui surviennent entre 2h et 3h du matin, sont un signe d'alerte à ne pas négliger. Ils sont le signe d'un...

Bonjour, je suis sous zolpideme pour dormi depuis l année dernière.. je le prenais sans sousis et je dormais même si mes nuit était pas complète ma...

Bonjour à toutes et peut-être à tous je sais pas, voilà j'ai cherché un forum pour pouvoir parler de mon problème alors j'ai choisi de m'inscrire ici,...

Je débute sur ce forum, et les forums en général mais je suis inquiète et j aimerai savoir si vous saviez à quoi sont dus des problèmes de malaises, d...

Bonjour, bonne année à vous tous et toutes j'ai commencé l'année aux urgences avec prise de sang , test PCR , perfusion enfin la totale car en fait me...

Bonjour, Y a t il une différence entre spamine et euphytose ? Merci

Bonjour, J'ai du mal à dormir  Que des cauchemars  Après je suis fatigué  Une idée pour guérir ça ?? Merci d'avance 

Bonjour à toutes, Je suis à la recherche de conseils pour améliorer la qualité de mon sommeil. Depuis quelques mois, je me réveille souvent avec des ...

Bonjour à tous depuis environ 2 mois j'ai une fatigue intense tout le temps envie de dormir même après des nuits de 13h. J'ai fait une prise de sang ...

Salut en cours de perte de poids, je ressens anémie vertige et de la faiblesse, comme les membres qui sont moins réactifs. Vous avez une idée de quell...

Bonjour, Je vous ai écris car j'en peux plus j'ai 18 ans aujourd'hui et ça fait 6 ans voir 7 ans que je suis fatigué, que je perd mes cheveux sachant...

Bonjour,l’année passée j’ai l’impression d’être plus grande mais hélas cette année j’ai l’impression d’être devenu plus ptte or que jai 19ans 

Bonjour, Je vous écris en attendant d’obtenir un rendez vous chez un médecin (avec Doctolib c’est devenu très long…), il y’a une semaine j’ai fait un...

Sensation désagréable et piqûre brève. J'ai également constaté beaucoup de points blancs de la taille d'un grain de semoule fine qui craque en écrasan...

Bonjour, j'ai failli faire une crise d'avc ces temps-ci.Mais je vais bien sauc que ces derniers j'ai Des fourmillements et des crampes cotés gauche me...

Bonjour, j'ai des fourmillements dans tout le corps, pes picotements, des crampes aussi, quelqu'un a t il l ces symptômes ?

Bonjour, Ma femme a n problème de cervicales depuis des années insupportable  L'infiltration est telle valable 

Salut j'ai la tête qui tourne et la tension qui chute. Quand je vais dormir. Et des boutons sur la tête ou dans le cou. 

Bonjour, j’ai 19 ans et un sommeil normal de base je dort bien je fait juste des rêve qui reste longtemps dans ma tête  la nuit dernière j’ai bien d...

Bonjour, Je me dirige vers vous car je ne sait pas à qui en parler, je suis opérateur en télésurveillance depuis 8 ans maintenant et le problème c'es...

Bonjour, Depuis près d'un mois, je ressens une fatigue constante malgré mes heures de sommeil correctes. ( et aussi une baisse de motivation). Aviez...

Bonjour, une ancienne psychiatre m'a prescris du théralène 4% et depuis je ne peux plus m'en passer pour dormir... Mais afin d'éviter tout risque j'a...

Bonjour ,  Je suis quelqu’un de très stressé , qui psycothe beaucoup . Depuis 1-2 semaine , il est impossible pour moi d’éternuer , j’ai des piccote...

Bonjour, je prends un complément alimentaire qui contient du Maltitol (édulcorant) depuis trois jours. Depuis dimanche, j’ai des étourdissements, une ...

Bonjour à tous voilà cela fait plusieurs mois que je souffre de tremblements internes je me réveille plusieurs fois la nuit car cela vibre dans mon co...