Je cherche un peu de réconfort ..

Question

Bonjour, je m'appelle Hélène en fait je viens de m'inscrire c'est la première fois que je discute sur un forum c'est pour vous dire ... à quel point je suis désespérer, peut-être vais-je trouver une bonne âme à qui parler.. Ma vie va tellement mal en ce moment je suis psychologiquement au plus mal et je ne sais pas à qui me confier de peur de faire du mal à mon entourage et de perdre mon travail je ne laisse rien paraître et ce refoulement d'idées noires en moi fait que je m'exprime ce soir ..

remyd · Answer

Bonsoir,
quel âge avez vous ? dans  quel domaine avez vous des difficultés ; travail ? famille ? relations ? 
Quel sont  les signes de votre mal-être ?

Lnblabla · Answer

J'ai 24 ans c'est mon petit ami "de 2 ans" qui a affecté ma vie sans vraiment le vouloir c'est assez compliqué et ça fait un mois.Chaque bouchée que je me force à avaler m'étouffe, c'est comme si tout l'intérieur de mon corps été 1 gros sac de noeuds emmêlé , je ne trouve plus le sommeil sauf si les médicament m'y aide et tous les matin je me lève et j'enfile mon costume d'actrice afin de dissimuler à tous le monde que je vais très mal mais ça devient très compliqué avec ma perte de poids excessivement inhabituelle et les tremblements nerveux qui apparaissent .

isabelle6212 · Answer

Bonjour, je te comprends être mal dans peau est vraiment dur!!!!! comme remyd dis il faudrait que tu en parles déjà cela te ferais du bien! je peux te conseiller aussi lorsque tu sens les tremblements arrivés joue avec ta respiration cad inspire   profondément par le nez et expire par la bouche. Moi çela me fait du bien.....
tu n'as pas une ou un ami(e) le fait de parler tu te sentira mieux!

Je cherche un peu de réconfort ..

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