Bouffé de chaleur et fatigue je ne sais pas..

Bonjour,

J'ai 16 1/2, je m'alimente bien (legume fruits,...) Ces temps si je suis toujours fatigué et j'ai des bouffer de chaleur.
Ce matin j'ai manger: Lentille, melon, banane, gelé royal
Hier: melon / legume vapeur,...

Je ne pense pas que ce soit les carences, savez vous qu'est ce que cela peut être ?

3 réponses

  1. Personne ne sait
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    1. Modérateur
      Bonjour,
      votre régime ne semble pas comporter des protéines ( viande, poison, oeuf...). En pleine croissance, ce n' est pas bien normal.
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      1. dans les lentille il y a des proteine?
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    2. Modérateur
      Oui mais en quantités limitées;et du fer (plus que dans les épinards !)
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