Forum Nutrition

Bonjour, j'ai commencé dukan il y a 15 jours,j'ai fait 5 jours d'attaque ayant 5-10 kilos à perdre,mais je n'ai perdu que 800 grammes.Sachant,pour ...

Bonjour, bon pour moi je pèse 85 kg ma taille fait 1,70, alors j'ai 15 kg de surplus, je veux maigrir le plus vite possible parceque j'en ai marre ...

Bonjour, J'ai 13 ans et j'ai des énorme cuisse !! Au collège quand je m'assoie sur la chaise je prend toute la place même que sa déborde un peu et...

Bonjour, g 19ans je fé 1m63 pr 56 kg mé je me sen tré mal dan ma peau jaimerai savoir si kelkun connaiserai un remede miracle pr maigrir car moi je n'...

Bonjour, est ce que je peut manger le riz pendant mon régime?c'est oui quelle est la quantité maximale?merci

Bonjour, Je voudrais savoir quel est le poids ideal . Pour je suis une fille , 1m75, Jai 14 ans . Jaimerais bien savoir quel est le poid ideal , d...

Bonjour, j'ai 41 ans et j'ai fais un régime sans consulter, en 2009, je pesai 136 kilos pour 177 cm. De juin 2009 à JUIN éà&à j'ai perdu 46 ki...

Bonjour, je me suis mise à courir y'a quelque temps pour perdre mes quelques kilos en trop et pour de raffermir, le probleme est que je m'épuise fa...

Bonjour, Je souhaite maigrir en faisant des exercices ! J'ai trouvé un site quelqu'un peu t-il me dire si il est bien ? si oui ? combien de tem...

Bonjour, Je mesure 1m65 pèse 75 kg, j'ai commencé un régime que je respecte (avec diététicienne) pas trop pénible, à part mon petit verre de vin r...

Bonjour, j'ai 40 ans je suis auto ecole je fait 1m 65cm est 70 kilo est j'ai un ventre de la voiture car je descent jamais que lorsque je rentre a...

Bonjour, merci a ce qui lise ce message je m'appelle Léa je voudrais être mannequin adolescence mais je suis un peu rond je mange normalement (je vou...

J'ai perdu 2 kg en deux mois, je mange moins le soir, j'évite le gras le fromage .. Dois-je supprimer le pain au dîner ? Merci d'avance.

Bonjour, je pèse 75 kilos pour 1.68metre je suis étudiante et je voudrai maigrir mon problème c'est que je mange en trop grande quantité .J'ai comm...

Bonjour, je suis un jeune fille de 17 ans, je pese 62 kg pour 1.70 m ok ce n'est pas catastrophique mais je desespère vraiment, avant tout vous dev...

Bonjour, voila j ai perdue du ventre mais j ai encore des boulet aux ventre et je voudrais les perdre comment faire

Bonjour, jai 22 ans et je mesure 1m75.je pese 58kg pour un homme cest pas marrant detre de cette corpulance. comment puis-je faire pour grossir au m...

Bonjour! J'ai perdu 25 kg en 2 ans et demi grâce à une pratique de cardio intensif pour 1m73 je suis passée de 84kg à 59kg. Depuis plusieurs moi...

Bonjour, Alors voilà je sais que vous allez dire mais elle est maice (45kg --> 1m58 je sais je suis petite) en faite ça va +/- question corp j'ador...

Bonjour, j'ai 25 ans, je suis mariée depuis 1 an et c'est le bonheur total! mais voilà, j'ai pris 25kg en 1 an, à mon grand malheur. aux yeux de mon...

Bonjour, Je m'appelle Laurie et j'aimerai bien maigrir des cuisses mon ventre est bien et plat mais en dessous ce n'est pas trop sa !:-'( Commen...

Bonjour, Alors voila j'ai 21 ans je fais 125 kg J'ai deja perdu 10 kg en 4 mois , je voudrais un petit coup de main svp car j'arrive plus a perdre...

Bonjour, je pèse 105kilos pour 1m72 je voudrais me faire poser un anneau. mon imc est de 36,3. J'ai mal au dos, aux genoux, jai du mal a dormir je...

Bonjour, j'ai 19 ans et je viens juste de prendre rdv chez un chir j'ai vu mon medecin et elle entierement ok du coup elle ma motivé encor plus ma...

Bonjour, j'ai 16 ans , je mesure 1.74 environ pesant 1.62 je n'accepte pas mon corps , je ne me sens pas bien quand je sort dehors en shorts je trouve...

Bonjour, slt a tous j'ai 15 ans je pése 9 kilos et je mesur 1.80, j'aimerai bien savoir comment je pourrai maigrir svp mais je pratique 4h de sport ...

Bonjour, je voudrais perdre mais hanche pour être maigre comme touts les autres

Bonjour, je m'appelle marie et j'ai 30 kilos a perdre car je fait 90kilo pour 1m65 j'ai vraiment besoin d'aide car je n'en peu plus esque vous pouve...

Quelqu'un connaît-il un traitement vraiment efficace pour traiter une production incroyable de gaz intestinaux qui me gâche la vie ? Merci pour votre ...

Pour ma part j'ai commencé il y a 1 sem et j'ai perdu 2,5 kg, depuis plus rien mais je n'ai pas super faim ! ha oui, je fais 1,65 m pour 80 et là ça ...

Bonjour, J'aimerais avoir des conseil pour perdre le bas du ventre... Je mesure 1m78 pour 64 kilo mais j'ai une petit bouée en bas du venre qui me ...

Bonjour, pour perdre 20 kilos il faut boire du coca zero si vous voulait une boisson sucré ne pas grignoter entre les repas ou evantuellement pre...

Bonjour, Sa fait 9 mois que je fais de la musculation en salle et j' ai du mal a prendre en volume musculaire et je voudrais recevoir quelques conse...