Bonjour,
je pèse 60kg pour 162 cm,
j'essaye de maigrir mais au lieu de ça je grossie alors que je fais du sport et je ne mange presque rien, je n'en peut plus, je ne sais plus quoi faire aidez moi s'il-vous-plait!
oui moi aussi je suis celle qui grossi en ne mangeant pas grand chose!! je suis partie voir une diététicienne elle m'a confirmer que je ne m'alimentais pas assez que je n'avais pas beaucoup d'apport énergétique pour mon corps, du coup le corps met tout en resserve (la graisse) afin qu'elle puis l'utiliser au cas ou je m'alimente pas assai. C'est bizarre pour certaine de comprendre mais en tout cas c'est vrai j'ai même été étonner qu'elle me dise sa. De plus, en calculant ma masse graisseuse et musculaire il s'avérait que j'ai plus de muscle que de graisse du coup le sport ne m'aide pas, juste à affermir ma peau. En tout cas je suis en ce moment un programme qui m'aide a manger correctement mais j'ai du mal, je suis un peut frustrer car pour moi manger moins et bien c'est signe de régime donc perdre du poids mais j'ai du mal à me faire à l'idée de manger normalement m'aide a mincir!! enfin on verra bien!!
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May,
s'il te plait, pourrais tu me donner les coordonnées de ta diététicienne, si c'est dans la région parisienne. Moi aussi j'ai ton problème je crois, je ne mange jamais gras et je bouge pas mal, mais je grossi. J'en pète un plomb sérieusement et le comble de tout est que je la diététicienne que j'ai vu m'a prescrit un régime bateau après une consultation sommaire d'une dizaines de minutes!!! du genre: une boisson chaude au petit déjeuner bla ba bla, des légumes+portion de protéines au déjeuner, etc. Là d'après ce que tu dis, elle t'a fait un bilan et personnalise ton traitement. C’est génial!
Bonjour. J'ai un peu le même soucis.
Je mesure 1m64 pour 113kg. Depuis un peu plus de 10jours, je ne mange presque plus rien (une tasse de café au petit dèj et un repas très léger à midi). Au début j'ai perdu 5kg mais là, j'ai repris 2k et demi alors que je mange pas plus. Je prends des gélules qui sont censées m'aider à maigrir mais pour l'instant, le résultat espéré n'est pas concluant. En plus, je travail, je dors très peu (parceque j'ai attrapée une larynghite), je suis épuisée et je suis affamée... mais je ne veux pas manger plus car je veux absolument maigrir. J'ai tout essayé (cure, régimes divers, gastroplastie...) et rien n'y fait.... Je suis très malheureuse.
c'est justement ça, il faut manger regulierement (au 2-3 heures) pour garder le métabolisme elevé, et en faisant plus d'activité physique vous commencez à perdre du poids...
Ce n'es pas en ne pas mangeant que tu vas maigrir.
Il faudrait que tu en parles à ton médecin qui te prescrira un bilan sanguin.
Aller voir une diététicienne qui t'établira un régime ou justement tu pourras bien manger et mincir.
depuis que je prend de lactonelcombi et du diffu k avec un regile sans gras et tres serieus je grossis? MON TAUX DE POTASSIUM EST DE 2.80 SEMAINE DERNIERE ET JE FAIS DES TRYGLICERIDES DEPUIS LA PRISE DES CES MEDICAMENTS ET CE REGIME DEPUIS 10 J JE GROSSIS
je mesure 1.60 et je pèse 74 kg. Je suis très sédentaire et ne mange presque rien. J'ai 54 ans, la ménopause semble s'installer et j'ai mal partout. Je suis dans un cercle vicieux
pour moi la ménopause est arrivée à 52 ans, je n'ai pas grossi plus pour autant,je vais avoir 56ans, mais depuis 3 ans grosse dépression et là ! j'ai pris6 kg en trois mois dernièrement, je ne comprends pas, je fais 1m68 et maintenant 70kg ,du jamais vu.J'ai aussi mal partout, je mange moins mais je ne perds aucun kg et en plus avec les anti-dépresseurs plus de libido.mais j'essaie de positiver, je vais boire 2l d'eau par jour et remanger normalement. Je pense que cela peut s'arranger, je crois qu'il faut que j'arrête de faire une fixation sur mon poids.Je te donnerais des nouvelles.
N'importe quoi Soonyaa, en ne mangeant pas, le corps s'habitue à la famine, et le moindre aliment que tu lui donneras, il lui sautera dessus pour en puiser toute la graisse possible.
Salut a toutes, ben moi aussi je grossis e mangeant peu, j'ai supprime tout gras , sucre, feculent, bref une nourriture assez insipide! J'ai commence a grossir apres un choc psy, malgré que pendant pas mal de temps je ne mangeait plus! J'ai vu plein de medecins specialistes, et rien n'y a fait, maintenant la menopose! C'est complet! je pense que pour ce genre de situation la medecine ne peux pas grand chose car le stress fait grossir, et meme en ne mangeant rien on ne maigriras pas! Moi je n'ai pas un gros appetit et je sais que je devrais manger plus, mais je me contente de mon petit repas maigrichon du soir! c'est tout! D'ailleurs je ne suis pas gourmande et ne sais pas cuisiner! Voila! Bon courage a toutes
ben voila si tu fait que dut sport il faus manger seine et boire que de l'eau parce que en fesant dut sport tu fair grossir te muscle tu les develope donc ses normale tu doit pandant quelque semain tu manger de la soupe et des fruit puis tu comance a faire dut sport il faut aller dans une salle de sport pour qui te disse se que tu doit faire comme exercice voila
De même pour moi ! Si je mange normalement je grossie vitesse grand V ! Je suis allée voir une diététicienne très jeune qui m'a prescrit une régime, donc bien équilibré et tout et tout ...1 semaine et demi après j'avais pris 5 kilos...
Je suis allé voir un médecin, selon elle ce serai ma morphologie qui veut sa. La nature est injuste faut te faire a cette idée la
Bonjour, ça fait "plaisir" de lire des personnes qui vivent la même chose que soi... On est dans une société où beaucoup mangent trop, voire beaucoup trop. Nous, on se prive de plaisir, on se fait mal voir par son entourage car on ne touche JAMAIS AUX FRITES OU AUX DESSERTS (pour ne citer qu'eux) et on grossit ; progressivement mais sûrement. J'en suis à presque 2 kg par an depuis 4 ans. J'ai décidé de réagir et d'essayer de manger pour maigrir. J'ai commencé le régime Dukan hier matin après 9 jours de visites de sites et de lecture du livre. J'en reparle dans quelques temps : en espérant retrouver le sourire... Non manger très peu ne fait pas maigrir quoi qu'en disent celles qui parlent sans savoir !
je suis comme vous toutes,j'ai 15 kilos à perdre,voila 3 semaines que je suis malade,que je n'ai pas faim.Donc,je ne mange pratiquement rien,et je ne perd absolument rien comme poids.Je suis aussi à l'age de la ménopause,voilà 3 mois que je n'ai plus été réglée.J'ai des problèmes de thyroide et de surrénales,mais je suis suivie médicalement,et ai des médicaments à prendre depuis 4 ans déjà,mais ca ne change rien.Que faire???????
soonyaa d'abord bonjour et ce n'est pas la peine de crier si fort
eh oui il a été prouvé qu'en ne mangeant pas assez ou mal on ne perdait pas de poids.
Mais pas tout le monde est pareil, il se peut que certaines personnes maigrissent et d'autres non
Tous les diététiciens vous le diront
bonne journée
s'il te plait, pourrais tu me donner les coordonnées de ta diététicienne, si c'est dans la région parisienne. Moi aussi j'ai ton problème je crois, je ne mange jamais gras et je bouge pas mal, mais je grossi. J'en pète un plomb sérieusement et le comble de tout est que je la diététicienne que j'ai vu m'a prescrit un régime bateau après une consultation sommaire d'une dizaines de minutes!!! du genre: une boisson chaude au petit déjeuner bla ba bla, des légumes+portion de protéines au déjeuner, etc. Là d'après ce que tu dis, elle t'a fait un bilan et personnalise ton traitement. C’est génial!