conseil pour perdre du poids

Question

Bonjour,
voilà j'ai 29 ans et je mesure 1m56 avec 65 kilos ! plus je me rapproche de mes 30 ans plus j'ai envie de manger je fait attention mais rien à faire !

que pouvez vous me conseiller svp !

laurie-lynn · Answer

salut
je comprends bien le fait que tu veuilles perdre du poids, seulement ce serait hyper deplacé de te donner des conseils sur ton alimentation. si tu veux vraiment perdre du poids l'ideal serait de voir un specialiste( nutritioniste, dieteticien...) car ils seront te faire perdre du poids en fonction de ta taille et de tes envies car beaucoup de femmes se privent et c'est une grosse erreur.
le seul conseil que je peux te donner: faire du sport!
bon courage

justgirl · Answer

merci laurie-lynn de m'avoir répondue à ma question !

oui je crois que c une bonne idée ! mais j'ai pas trop oser d'aller je voulais essayer par moi même ! 


merci de ta sincéritée ;0)

laurie-lynn · Answer

il n'ya pas de quoi 
crois moi qu'il serait beaucoup plus apte que nos a te conseiller: tu pourras perdre du poids sans te priver cool non?
je te fais de gros bisous et reviens nous voir si jamais tu as d'autres questions.
***laurie-lynn***

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