Je dois maigrir de 20 kilo pour ma santé
lapetitefollle
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2 août 2008 à 14:22
soso - 14 déc. 2008 à 09:37
soso - 14 déc. 2008 à 09:37
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MimiSoJan
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6 août 2008
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2 août 2008 à 17:32
2 août 2008 à 17:32
Bonjour ,
Je voullais juste te dire un mot dencouragement car tout est possible par exemple moi javais 94 Kilos , pour 14 ans , 1m75 Qui est assez beaucoup . Et Je ne savais pas comment les enlever et hop je me suis motive a maigrir et me voila maintennannt a 85 Kilos qui veut dire environ 10 kilos de perdu pour 3 semaines . Maintennant je mange equilibre , mange a ma faim mais pas beaucoup moins que dhabitude et espere pouvoir me rendre a 75-80 kilos avant la rentrer ( Un mois ), apres je continurais a maigrir souhaite avoir 65-70 Kilos . Je fait du sport , jai les os vraiment fort comparer aux autres filles ce qui veut dire que jai beaucoup de poids aussi dans mes muscles .
Pour taider , arrette de manger des succreries tout ce qui engraisse tu peux en prendre une fois par mois . mais pas a chaque fois . Surtout ne te decourage pas . Faut de la perseverence pour reussir ce que tu entreprends . Fait plus de sport , marche etc . Voila ;)
Cest sur que 20 kilos tu ne maigris pas ca vite , Dhabitude cest environ 6-7 Kilos par mois quon maigri .
Je te souhaites bonne chance .
Je voullais juste te dire un mot dencouragement car tout est possible par exemple moi javais 94 Kilos , pour 14 ans , 1m75 Qui est assez beaucoup . Et Je ne savais pas comment les enlever et hop je me suis motive a maigrir et me voila maintennannt a 85 Kilos qui veut dire environ 10 kilos de perdu pour 3 semaines . Maintennant je mange equilibre , mange a ma faim mais pas beaucoup moins que dhabitude et espere pouvoir me rendre a 75-80 kilos avant la rentrer ( Un mois ), apres je continurais a maigrir souhaite avoir 65-70 Kilos . Je fait du sport , jai les os vraiment fort comparer aux autres filles ce qui veut dire que jai beaucoup de poids aussi dans mes muscles .
Pour taider , arrette de manger des succreries tout ce qui engraisse tu peux en prendre une fois par mois . mais pas a chaque fois . Surtout ne te decourage pas . Faut de la perseverence pour reussir ce que tu entreprends . Fait plus de sport , marche etc . Voila ;)
Cest sur que 20 kilos tu ne maigris pas ca vite , Dhabitude cest environ 6-7 Kilos par mois quon maigri .
Je te souhaites bonne chance .
