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métissdy
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23 déc. 2008 à 03:24
23 déc. 2008 à 03:24
il faut fair des étirément sur le coté tou les matin commence par 20 de chak coté et sa ira sa va te fair mal je te prévien mai sa fonction
jesper ke sa va fonctionner pour toi moi sa fonction allé a+++++
jesper ke sa va fonctionner pour toi moi sa fonction allé a+++++
saluue métissdy je te remerci mes tes étirement comme tu ti prend.......sur le coter mes de que maniere
métissdy
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24 déc. 2008 à 03:10
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salut maryyee tu prend ton bras gauche et tu t'étire sur le coté vers la droite idem pour le bras droit tu t'étire sur le coté vers la gauche ainsi de suite et sa ira
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