Jai besoin d'aide
lili
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lili -
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<ital>bonjour, je mets se méssage car j'ai besoin d'aide jai 12 ans je mesure 1,46 m et demi je pèse 72 kg a la place de 46 voir 47 kg . Comment je peux faire pour perdre 16 kg? Et en combien de temps je peux les perdre?
<merci a l'avence pour se qui vont me repondre!!!/ital>toute mes salutation
<merci a l'avence pour se qui vont me repondre!!!/ital>toute mes salutation
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6 réponses
alor je peu déja te conseillé dallé courir de marcher beaucoup sa poura taidé, boi beaucoup d'eau et mange plus de légume ke de sucrerie (com les bonbon les friandise ) tu pour en manger le dimanche paskun ados ne peu po se privé d'une petite sucrie , mange des fruit o déssert et choisit un activité ke tu poura fair régulierement com de le danse etc....
tu est en plein croisance soi patiente peut etre k'avec le temp tu maigrira san éffort
moi jai mégri san effort mai je fesai une activité et mangeais plus seinement et je sui bien maintenant
un ti conseil jeune fille ne va pas fair de régime draconien ki veu dir arété de manger ne fai po sa tu peu mourir com sa
allé bon courage et tien moi o courant ++++++++
tu est en plein croisance soi patiente peut etre k'avec le temp tu maigrira san éffort
moi jai mégri san effort mai je fesai une activité et mangeais plus seinement et je sui bien maintenant
un ti conseil jeune fille ne va pas fair de régime draconien ki veu dir arété de manger ne fai po sa tu peu mourir com sa
allé bon courage et tien moi o courant ++++++++
Salut,
je faissait 1.52m pour 74 kilos a 10ans et j ai perdu 18 kilos en deux mois resultat je suis devenu anorexique je me suis detruit le corp!! j ai 23 ans maitenant et j ai mit 4 ans à me sortir de cette connerie!! Le meilleur conseil du monde fait toi suivre!!!! Une nutriyioniste une diet mais fait toi suivre les regime à la cons de smagasine peuvent être dangereux!!!
je faissait 1.52m pour 74 kilos a 10ans et j ai perdu 18 kilos en deux mois resultat je suis devenu anorexique je me suis detruit le corp!! j ai 23 ans maitenant et j ai mit 4 ans à me sortir de cette connerie!! Le meilleur conseil du monde fait toi suivre!!!! Une nutriyioniste une diet mais fait toi suivre les regime à la cons de smagasine peuvent être dangereux!!!
Bonjour
A 12 ans, ton corps n'a pas fini de grandir
SI tu as un soucis de poids, tu en parles a tes parents.
A 12 ans, ton corps n'a pas fini de grandir
SI tu as un soucis de poids, tu en parles a tes parents.
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