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Bonjour tout le monde

sife -  
surfeurdargent Messages postés 47 Statut Membre -
Bonjour,mois aussi je veux maigrir surtout dans du ventre j'ai 75 kilos je veux un règime trop vite merci
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Réponse 1 / 2
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,

Kilos vite perdus = kilos plus vite repris.

Il faut :

- une alimentation saine : fruits, légumes et équilibrée (ne pas sauter de repas)
- pratique d'un sport : footing, marche rapide, natation
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Réponse 2 / 2
surfeurdargent Messages postés 47 Statut Membre 2
 
bonjour ! .avant toutes choses !,doonez moi vos vraies mensurations ? et dela nous aviseront ! .bon mardi .
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