Bonjour tout le monde

sife - 29 déc. 2008 à 23:43
surfeurdargent Messages postés 46 Date d'inscription lundi 18 février 2008 Statut Membre Dernière intervention 18 février 2009 - 30 déc. 2008 à 08:18
Bonjour,mois aussi je veux maigrir surtout dans du ventre j'ai 75 kilos je veux un règime trop vite merci

2 réponses

00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 247
29 déc. 2008 à 23:47
Bonsoir,

Kilos vite perdus = kilos plus vite repris.

Il faut :

- une alimentation saine : fruits, légumes et équilibrée (ne pas sauter de repas)
- pratique d'un sport : footing, marche rapide, natation
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surfeurdargent Messages postés 46 Date d'inscription lundi 18 février 2008 Statut Membre Dernière intervention 18 février 2009 2
30 déc. 2008 à 08:18
bonjour ! .avant toutes choses !,doonez moi vos vraies mensurations ? et dela nous aviseront ! .bon mardi .
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