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31 déc. 2008 à 14:05
31 déc. 2008 à 14:05
Bonjour,
L'idéal c'est de ne pas chercher à maigrir. Essaies seulement de maintenir ton poids tel qu'il est actuellement et laisse la croissance faire le reste (tu l'as d'ailleurs remarqué).
Et puis avec la puberté, la morphologie change et très souvent des "petites boulettes" de 11 ou 12 ans deviennent de jolies "grandes asperges" à 15/16 ans !
Donc, patience, mange équilibré et sain, continue à faire du sport régulièrement et surtout pas de "régimes" pour maigrir !
L'idéal c'est de ne pas chercher à maigrir. Essaies seulement de maintenir ton poids tel qu'il est actuellement et laisse la croissance faire le reste (tu l'as d'ailleurs remarqué).
Et puis avec la puberté, la morphologie change et très souvent des "petites boulettes" de 11 ou 12 ans deviennent de jolies "grandes asperges" à 15/16 ans !
Donc, patience, mange équilibré et sain, continue à faire du sport régulièrement et surtout pas de "régimes" pour maigrir !
