Je suis complexée !!

Question

Bonjour,
j'aimerais maigrir, en sachant que je ne décide pas ce que je mange chez moi (je peux décider de ne pas manger ce que ma mère me fait mais je ne peux pas cuisiner moi même) et que je ne peux pas allez voir de diététicien.

J'aimerais vraiment de l'aide, un conseil, quel genre de sport peut aider,  qu'est ce qu'il vaut mieux éviter de manger...

Merci !!

gizzmo-) · Answer

SALUT

manger/cherches sur le site et tu trouveras des discutions a ce sujet.
deja comment en dessous de la discution,il y a des discutions pertinentes.


remets toi en forme ca fait du bien dans la tete:
en courant un peu
la nage,la nage indienne...;)
la souplesse:le stretching,ca veut dire s etirer.les etirements.
essaies des activites sportives ou il y a des gens qui pratiquent avec toi.
et la tu auras des discutions avec les autres pratiquants:clubs,asso....tu verras

il faut aussi savoir accepter sa personne parmi les autres.
ca devrait aller si tu vas vers les autres pour cela.
tu vas affiner ton personnage ainsi.


bonnes fetes camille

;)

Je suis complexée !!

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